Olympiasieger Andreas Kuffner verrät in diesem Interview exklusiv seine besten Tipps für mehr mentale Stärke.
So einfach kann Dein Mentaltraining sein: mit nur 5 Minuten am Tag kann Dich (fast) nichts mehr erschüttern.
So einfach kann es sein, mental stark durchs Leben zu gehen: Du nutzt unsere 7 Tipps als Checkliste für Deinen Alltag.
Zu viel zu tun und zu wenig Zeit? Dann sind diese Konzentrationsübungen für Dich! Du steigerst Deine Konzentration, förderst Deine Kreativität und schaffst mehr – ohne mehr zu arbeiten.
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