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	<title>Kathrin Scheel | zeitsprung</title>
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	<description>Wirtschaft nachhaltig denken</description>
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	<title>Kathrin Scheel | zeitsprung</title>
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	<item>
		<title>Die Entdeckung der Einfachheit – Nachhaltigkeit beginnt mit Fokus</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Kathrin Scheel]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 11 Apr 2026 08:44:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nachhaltige Führung]]></category>
		<category><![CDATA[Gründer]]></category>
		<category><![CDATA[Unternehmen]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Immer mehr. Immer schneller. Immer komplexer. Wir leben in einer Zeit, in der Erfolg oft mit Verdichtung verwechselt wird und Komplexität als Zeichen von Professionalität gilt. Doch was, wenn wahre Zukunftsfähigkeit in der Einfachheit liegt – ganz im Sinne des Business Minimalismus?</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/die-entdeckung-der-einfachheit-nachhaltigkeit-beginnt-mit-fokus/">Die Entdeckung der Einfachheit – Nachhaltigkeit beginnt mit Fokus</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de">zeitsprung</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><div class="et_pb_section et_pb_section_0 blog-section et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner"><p></p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_2">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_1  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner"><h2>Impulse am Morgen April 2026</h2>
<p>Immer mehr. Immer schneller. Immer komplexer.<br />Wir leben in einer Zeit, in der Erfolg oft mit Verdichtung verwechselt wird und Komplexität als Zeichen von Professionalität gilt. Doch was, wenn wahre Zukunftsfähigkeit in der Einfachheit liegt – ganz im Sinne des Business Minimalismus?</p>
<ul>
<li>Einfachheit ist Klarheit.</li>
<li>Einfachheit ist Fokus.</li>
<li>Einfachheit ist strategische Stärke.</li>
</ul>
<p>In unseren April-Impulsen haben wir Dich eingeladen, den Mut zur Reduktion neu zu entdecken – für mehr Nachhaltigkeit, mehr Wirksamkeit und mehr Freude im unternehmerischen Alltag.</p>
<p>Folgende Punkte haben wir uns angeschaut:</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_2 gf-text fancy-list ol-custom  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h2>1. Einfachheit im Geschäftsmodell – zum Beispiel Teekampagne</h2>
<p>Inspirierende Praxisbeispiele zeigen, dass weniger oft mehr ist: Ein herausragendes Beispiel ist für mich die Teekampagne, ein Geschäftsmodell, das Prof. Faltin von der FU Berlin gemeinsam mit Studierenden entwickelt hat.<br />Durch Großverpackungen, die der Qualität des Tees keinen Abbruch tun, sowie die Beschränkung des Sortiments auf einige wenige Sorten können den Teebauern faire Preise gezahlt werden und es wird Bio-Tee angebaut.<br />Vom online-Shop über die Direkt-Lieferung (ohne Zwischenhandel) bis zur Website ist alles einfach aufgebaut. Die Preisgestaltung ist klar und transparent, komplexe Rabattaktionen gibt es nicht.</p>
<p>Mit den folgenden Leitfragen kannst auch Du Dein Business unter die Lupe nehmen – ganz im Sinne der Einfachheit des Business-Minimalismus:</p>
<ul>
<li>Was ist Euer Produktfokus? Worauf wollt Ihr Euch konzentrieren?</li>
<li>Wie könnt Ihr Abläufe/Prozesse schlanker gestalten?</li>
<li>Was ist nicht wesentlich? Was alles könnt Ihr einsparen/loslassen?</li>
</ul>
<p>Wenn Du zum Ansatz von Prof. Günter Faltin mehr erfahren möchtest, kann ich seine Bücher sehr empfehlen, z.B. „Kopf schlägt Kapital“.</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_3 gf-text fancy-list ol-custom  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h2>2. Strategien für Deine Komplexitäts­reduktion – konkret, umsetzbar und wirkungsvoll</h2>
<p>Auch für Deinen Wunsch, minimalistischer zu arbeiten, gibt es hilfreiche Strategien.</p>
<p>Ich gebe Dir gerne 7 von ihnen an die Hand:</p>
<p>So kannst Du vorgehen:</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_blurb et_pb_blurb_0  et_pb_text_align_left  et_pb_blurb_position_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_blurb_content">
					<div class="et_pb_main_blurb_image"><span class="et_pb_image_wrap et_pb_only_image_mode_wrap"><img loading="lazy" decoding="async" width="70" height="70" src="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/1-pink.png" alt="" class="et-waypoint et_pb_animation_top et_pb_animation_top_tablet et_pb_animation_top_phone wp-image-27305" /></span></div>
					<div class="et_pb_blurb_container">
						<h4 class="et_pb_module_header"><span>Lasse das Pareto-Prinzip zum ständigen Begleiter (80/20) – Deines Alltags werden. Lasse Überflüssiges konsequent weg!</span></h4>
						
					</div>
				</div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_blurb et_pb_blurb_1  et_pb_text_align_left  et_pb_blurb_position_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_blurb_content">
					<div class="et_pb_main_blurb_image"><span class="et_pb_image_wrap et_pb_only_image_mode_wrap"><img loading="lazy" decoding="async" width="70" height="70" src="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/2-pink.png" alt="" class="et-waypoint et_pb_animation_top et_pb_animation_top_tablet et_pb_animation_top_phone wp-image-27307" /></span></div>
					<div class="et_pb_blurb_container">
						<h4 class="et_pb_module_header"><span>Standardisieren & vereinheitlichen. Das betrifft</span></h4>
						<div class="et_pb_blurb_description"><ul style="list-style-type: square; padding-left: 1.8em !important; padding-bottom: 0;">
<li>Produkte</li>
<li>Dienstleistungen</li>
<li>Prozesse – wie kannst Du hier die KI nutzen?</li>
</ul></div>
					</div>
				</div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_blurb et_pb_blurb_2  et_pb_text_align_left  et_pb_blurb_position_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_blurb_content">
					<div class="et_pb_main_blurb_image"><span class="et_pb_image_wrap et_pb_only_image_mode_wrap"><img loading="lazy" decoding="async" width="70" height="70" src="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/3-pink.png" alt="" class="et-waypoint et_pb_animation_top et_pb_animation_top_tablet et_pb_animation_top_phone wp-image-27309" /></span></div>
					<div class="et_pb_blurb_container">
						<h4 class="et_pb_module_header"><span>Zerlegung komplexer Anforderungen in Teilaufgaben </span></h4>
						<div class="et_pb_blurb_description">Alles, was mehr als einen Schritt umfasst, wird heruntergebrochen. So werden die Aufgaben machbar, Du kannst direkt loslegen und schließt auch in großen Projekten Schritt für Schritt sichtbar voran</div>
					</div>
				</div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_blurb et_pb_blurb_3  et_pb_text_align_left  et_pb_blurb_position_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_blurb_content">
					<div class="et_pb_main_blurb_image"><span class="et_pb_image_wrap et_pb_only_image_mode_wrap"><img loading="lazy" decoding="async" width="70" height="70" src="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/4-pink.png" alt="" class="et-waypoint et_pb_animation_top et_pb_animation_top_tablet et_pb_animation_top_phone wp-image-27301" /></span></div>
					<div class="et_pb_blurb_container">
						<h4 class="et_pb_module_header"><span>Delegiere Entscheidungen an die Menschen, die am nahesten am Prozess sind</span></h4>
						
					</div>
				</div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_blurb et_pb_blurb_4  et_pb_text_align_left  et_pb_blurb_position_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_blurb_content">
					<div class="et_pb_main_blurb_image"><span class="et_pb_image_wrap et_pb_only_image_mode_wrap"><img loading="lazy" decoding="async" width="70" height="70" src="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/5-pink.png" alt="" class="et-waypoint et_pb_animation_top et_pb_animation_top_tablet et_pb_animation_top_phone wp-image-27303" /></span></div>
					<div class="et_pb_blurb_container">
						<h4 class="et_pb_module_header"><span>Nutze Bilder & Grafiken sowie eine einfache Sprache, um Zusammenhänge verständlicher zu machen</span></h4>
						
					</div>
				</div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_blurb et_pb_blurb_5  et_pb_text_align_left  et_pb_blurb_position_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_blurb_content">
					<div class="et_pb_main_blurb_image"><span class="et_pb_image_wrap et_pb_only_image_mode_wrap"><img decoding="async" src="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/Nummer-6.svg" alt="" class="et-waypoint et_pb_animation_top et_pb_animation_top_tablet et_pb_animation_top_phone wp-image-31529" /></span></div>
					<div class="et_pb_blurb_container">
						<h4 class="et_pb_module_header"><span>Schaffe Routinen & Muster für den Alltag</span></h4>
						<div class="et_pb_blurb_description">z.B. den Arbeitstag mit 5 Minuten Stille beginnen</div>
					</div>
				</div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_blurb et_pb_blurb_6  et_pb_text_align_left  et_pb_blurb_position_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_blurb_content">
					<div class="et_pb_main_blurb_image"><span class="et_pb_image_wrap et_pb_only_image_mode_wrap"><img decoding="async" src="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/Nummer-7.svg" alt="" class="et-waypoint et_pb_animation_top et_pb_animation_top_tablet et_pb_animation_top_phone wp-image-31530" /></span></div>
					<div class="et_pb_blurb_container">
						<h4 class="et_pb_module_header"><span>Lass los mit der Null-Toleranz-Philosophie</span></h4>
						<div class="et_pb_blurb_description"> „Was brauchen wir wirklich?“ ist die wichtigste Frage, um als Business-Minimalist Deinen Alltag mit Klarheit &#038; Fokus gestalten zu können</div>
					</div>
				</div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_4 gf-text fancy-list ol-custom  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h2>3. Impulse für Deinen Alltag – wie Du Minimalismus und das Einfache Schritt für Schritt in Dein Unternehmen bringst</h2>
<p>Wir haben die 7 Strategien in den Impulsen am Morgen (Link) genauer unter die Lupe genommen – das waren die Favoriten der Teilnehmenden:</div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_3">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_2  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_5  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner">Dreh dein Handy ins Querformat, um diese Tabelle bestmöglich anzuzeigen:</div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_code et_pb_code_0">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_code_inner"><style>
    table {
        width: 100%;
        border-collapse: collapse;
        font-family: Open Sans, sans-serif;
      font-size: 15px;
        margin: 20px 0;
    }
    th {
        background-color: #fce7ef;
        color: #df125e!important;
        font-weight: bold;
        text-align: left;
        padding: 12px!important;
        border: 1px solid #df125e;
         line-height: 1.3;
    }
    td {
         padding: 12px!important;
        border: 1px solid #df125e;
        vertical-align: top;
        line-height: 1.3;
      color: #3c3c3b;
    }
    tr:nth-child(even) {
        background-color: #fafafa;
    }
    tr:hover {
        background-color: #f1f1f1;
    }
</style>


<table>
    <thead>
        <tr>
            <th>Das will ich ausprobieren</th>
            <th>So gehe ich es konkret an</th>
            <th>Wie fühle ich mich damit?</th>
            <th>Wofür nutze ich die frei gewordene Zeit?</th>
        </tr>
    </thead>
    <tbody>
        <tr>
            <td><strong>Pareto-Prinzip</strong></td>
            <td>Einfach anfangen mit dem Wesentlichen, dann ggf. agil nachschärfen</td>
            <td>Freude, weil das Projekt am Laufen ist</td>
            <td>In Ruhe weitere Fragen nach dem Wesentlichen zu diskutieren</td>
        </tr>
        <tr>
            <td><strong>Routinen etablieren</strong></td>
            <td>Pausen fest in den Kalender eintragen</td>
            <td>Beseelt</td>
            <td>Reflexion, z.B. mit dem 3-Jahres-Reflexionsbuch</td>
        </tr>
        <tr>
            <td><strong>Zerlegen in Teilaufgaben</strong></td>
            <td>Arbeit & Pausenzeiten in den Kalender eintragen</td>
            <td>Erholter & Wacher</td>
            <td>Nichts tun / wirklich frei haben oder Dinge in Ruhe abarbeiten</td>
        </tr>
        <tr>
            <td><strong>Visualisieren & Verschriftlichen</strong></td>
            <td>Skizzen anfertigen</td>
            <td>Sicher für den nächsten Schritt</td>
            <td>Struktur & Klarheit im Prozess genießen</td>
        </tr>
    </tbody>
</table>
</div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_4">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_3  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_6 gf-text fancy-list ol-custom  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Was möchtest Du ausprobieren? Du kannst einen der 7 Tipps wählen oder eine ganz andere Strategie testen.</p>
<p>Sicher erlebst auch Du, wie befreiend es sein kann, das Wesentliche in den Mittelpunkt zu stellen.</p>
<p>Für nachhaltige Entscheidungen.<br />Für klare Strukturen.<br />Für echte Zukunftsfähigkeit.</p>
<p>Entdecke die Kraft der Einfachheit – und gestalte Dein Unternehmen bewusst nachhaltig.</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_7 gf-text fancy-list ol-custom  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner">Herzlichst </p>
<p>Kathrin </div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_6">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_4  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_8  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p></p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_1 et_pb_with_background et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_7">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_5  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
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					<div class="et_pb_main_blurb_image"><span class="et_pb_image_wrap et_pb_only_image_mode_wrap"><img loading="lazy" decoding="async" width="220" height="220" src="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/2019/09/scheel_profil_gross-980f667b.jpg" alt="Kathrin Scheel – Expertin für Organisationsentwicklung" srcset="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/2019/09/scheel_profil_gross-980f667b.jpg 220w, https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/2019/09/scheel_profil_gross-980f667b-150x150.jpg 150w" sizes="(max-width: 220px) 100vw, 220px" class="et-waypoint et_pb_animation_top et_pb_animation_top_tablet et_pb_animation_top_phone wp-image-982" /></span></div>
					<div class="et_pb_blurb_container">
						<h4 class="et_pb_module_header"><span>Kathrin Scheel</span></h4>
						<div class="et_pb_blurb_description"><p>Kathrin Scheel ist Management Executive Coach (ECA), Lehrcoach und Lehrtrainerin (ECA) sowie Trainerin für Führung &amp; Entwicklung. Und sie ist Mitgründerin von zeitsprung. Ihr sind die Einbindung von Führungskräften und Mitarbeitern im Unternehmen sowie deren Entwicklung sehr wichtig.</p>
</div>
					</div>
				</div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div></p>
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			</item>
		<item>
		<title>Weniger ist mehr &#8211; Meeting-Fasten</title>
		<link>https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/weniger-ist-mehr-meeting-fasten/</link>
					<comments>https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/weniger-ist-mehr-meeting-fasten/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kathrin Scheel]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Feb 2026 14:59:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alle Beiträge]]></category>
		<category><![CDATA[Minimalismus]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/?p=31323</guid>

					<description><![CDATA[<p>Es ist Fastenzeit – die Zeit, in der immer mehr Menschen bewusst auf etwas verzichten, um Freiräume zu schaffen für die Dinge, die wirklich wichtig sind. Wie das im Arbeitsalltag aussehen kann, zeige ich Dir in diesem Blogartikel am Beispiel Meeting-Fasten.</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/weniger-ist-mehr-meeting-fasten/">Weniger ist mehr &#8211; Meeting-Fasten</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de">zeitsprung</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><div class="et_pb_section et_pb_section_2 blog-section et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_9">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_6  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner"><p></p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_10">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_7  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_code et_pb_code_1">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_code_inner"><script>
jQuery(document).ready(function($){
  // Get element and remove class
let element = document.getElementById('gf-post-content')
element.classList.remove('ol-custom');
});
</script></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_10  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner">Es ist Fastenzeit – die Zeit, in der immer mehr Menschen bewusst auf etwas verzichten, um Freiräume zu schaffen für die Dinge, die wirklich wichtig sind.</p>
<p>Wie das im Arbeitsalltag aussehen kann, zeige ich Dir in diesem Blogartikel am Beispiel Meeting-Fasten.</p>
<p>Meetings sind in der Wahrnehmung vieler Mitarbeitenden und Führungskräfte zum Zeitfresser Nr. 1 mutiert. Der Vorteil des schnellen virtuellen Zusammentreffens hat vielerorts zu einer nachlässigen Vor- und Nachbereitung geführt. Jede/r kann sich schnell mit jeder/m treffen, um etwas zu besprechen. Das Resultat sieht folgendermaßen aus:</p>
<ul>
<li>ein voller Kalender</li>
<li>Mehrfachbuchungen</li>
<li>Meetinghopping</li>
<li>Mangelnde bis keine Vorbereitung</li>
<li>Abschweifen vom Thema – wenn überhaupt eines bestimmt war</li>
<li>Keine greifbaren Ergebnisse</li>
<li>Stark eingeschränkte Aufmerksamkeit, weil nebenbei andere (zum Teil die wirklich wichtigen) Arbeiten verrichtet werden</li>
<li>&#8230; Du könntest diese Liste sicher noch um Einiges ergänzen.</li>
</ul>
<p>Ich möchte Dich deshalb zum Meetingfasten einladen.</p>
<h2>So kann Dein Start aussehen:</h2></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_blurb et_pb_blurb_8  et_pb_text_align_left  et_pb_blurb_position_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_blurb_content">
					<div class="et_pb_main_blurb_image"><span class="et_pb_image_wrap et_pb_only_image_mode_wrap"><img loading="lazy" decoding="async" width="70" height="70" src="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/1-pink.png" alt="" class="et-waypoint et_pb_animation_top et_pb_animation_top_tablet et_pb_animation_top_phone wp-image-27305" /></span></div>
					<div class="et_pb_blurb_container">
						<h4 class="et_pb_module_header"><span>Wirf einen Blick in Deinen Kalender bis zum Ende der kommenden Woche</span></h4>
						
					</div>
				</div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_blurb et_pb_blurb_9  et_pb_text_align_left  et_pb_blurb_position_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_blurb_content">
					<div class="et_pb_main_blurb_image"><span class="et_pb_image_wrap et_pb_only_image_mode_wrap"><img loading="lazy" decoding="async" width="70" height="70" src="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/2-pink.png" alt="" class="et-waypoint et_pb_animation_top et_pb_animation_top_tablet et_pb_animation_top_phone wp-image-27307" /></span></div>
					<div class="et_pb_blurb_container">
						<h4 class="et_pb_module_header"><span>Gehe alle Meetings durch und stelle Dir 3 Fragen:</span></h4>
						<div class="et_pb_blurb_description"><ol style="list-style-type: decimal; padding-left: 1.8em !important; padding-bottom: 0;">
<li>Kann ich in diesem Meeting selber einen Mehrwert stiften?</li>
<li>Nehme ich für mich einen Mehrwert mit?</li>
<li>Erfüllt das Meeting für mich die Mindestanforderungen an Struktur und Effizienz wie z.B.
<ul style="margin-top: 15px;">
<li>Eine klare Agenda, an die Ihr Euch haltet</li>
<li>Eine konsequente Moderation</li>
<li>Dokumentierte Ergebnisse</li>
<li>Getroffene Vereinbarungen, deren Umsetzung nachgehalten wird</li>
</li>
</ul>
</ol></div>
					</div>
				</div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_blurb et_pb_blurb_10  et_pb_text_align_left  et_pb_blurb_position_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_blurb_content">
					<div class="et_pb_main_blurb_image"><span class="et_pb_image_wrap et_pb_only_image_mode_wrap"><img loading="lazy" decoding="async" width="70" height="70" src="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/3-pink.png" alt="" class="et-waypoint et_pb_animation_top et_pb_animation_top_tablet et_pb_animation_top_phone wp-image-27309" /></span></div>
					<div class="et_pb_blurb_container">
						<h4 class="et_pb_module_header"><span>Triff auf der Grundlage dieser Fragen die Entscheidung, ob Du an dem Meeting teilnimmst oder nicht. </span></h4>
						<div class="et_pb_blurb_description">Wenn Du teilnimmst, sei mit der vollen Konzentration (ohne Ablenkungen) dabei. Wenn Du nur zu einem bestimmten Teilthema etwas beitragen kannst, brauchst Du auch nur zu diesem Zeitpunkt zum Meeting dazustoßen. Anhand der Agenda solltest Du den Zeitpunkt Deiner Anwesenheit schnell identifizieren können.</div>
					</div>
				</div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_blurb et_pb_blurb_11  et_pb_text_align_left  et_pb_blurb_position_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_blurb_content">
					<div class="et_pb_main_blurb_image"><span class="et_pb_image_wrap et_pb_only_image_mode_wrap"><img loading="lazy" decoding="async" width="70" height="70" src="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/4-pink.png" alt="" class="et-waypoint et_pb_animation_top et_pb_animation_top_tablet et_pb_animation_top_phone wp-image-27301" /></span></div>
					<div class="et_pb_blurb_container">
						<h4 class="et_pb_module_header"><span>Nutze die gewonnene Zeit</span></h4>
						<div class="et_pb_blurb_description"><p>Die durch Meeting-Absagen gewonnene Zeit kannst Du ganz bewusst für konzentriertes Arbeiten, z.B. mit der Pomodoro-Technik, nutzen. Lies hierzu auch gerne meinen <a href="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/pomodoro-technik/">Blogbeitrag</a> oder, wenn Du es kurz &amp; knackig magst, das <a href="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/action-sheet-mehr-zeit-und-fokus-mit-pomodoro/">Action Sheet</a>.</p></div>
					</div>
				</div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_blurb et_pb_blurb_12  et_pb_text_align_left  et_pb_blurb_position_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_blurb_content">
					<div class="et_pb_main_blurb_image"><span class="et_pb_image_wrap et_pb_only_image_mode_wrap"><img loading="lazy" decoding="async" width="70" height="70" src="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/5-pink.png" alt="" class="et-waypoint et_pb_animation_top et_pb_animation_top_tablet et_pb_animation_top_phone wp-image-27303" /></span></div>
					<div class="et_pb_blurb_container">
						<h4 class="et_pb_module_header"><span>Dokumentiere gerne die gewonnene Zeit und wie Du sie genutzt hast.</span></h4>
						
					</div>
				</div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_11  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Solltest Du zu dem ungewöhnlichen Ergebnis kommen, dass Du kein einziges Meeting streichen kannst, räume Dir zumindest eine <strong>regelmäßige meetingfreie Mittagspause sowie einen meetingfreien Tag</strong> <strong>pro Woche</strong> ein.</p>
<p>Wiederhole dieses Vorgehen in jeder Woche bis zum Ende der Fastenzeit. Erzähle gerne Freund:innen und Kolleg:innen davon – vielleicht fastet Ihr <strong>im Team gemeinsam</strong>.  Der Leidensdruck in Bezug auf die Meeting-Schwemme ist so hoch, dass Du mit Sicherheit Verbündete finden wirst.</p>
<p><strong>Am Ende der Fastenzeit ziehst Du Dein persönliches Fazit:</strong></p></div>
			</div><div class="et_pb_with_border et_pb_module et_pb_blurb et_pb_blurb_13  et_pb_text_align_left  et_pb_blurb_position_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_blurb_content">
					<div class="et_pb_main_blurb_image"><span class="et_pb_image_wrap"><span class="et-waypoint et_pb_animation_top et_pb_animation_top_tablet et_pb_animation_top_phone et-pb-icon"></span></span></div>
					<div class="et_pb_blurb_container">
						<h2 class="et_pb_module_header"><span>Die nachstehenden Leitfragen können Dich bei Deiner Reflexion unterstützen</span></h2>
						<div class="et_pb_blurb_description"><ul>
<li>Wie viele Stunden hast Du durch das Meetingfasten gewonnen?</li>
<li>Wie viele der gewonnenen Stunden konntest Du für konzentriertes Arbeiten nutzen?</li>
<li>Welches Projekt hast Du dadurch vorangebracht?</li>
<li>Wie hast Du Dich beim Blick auf Deinen weniger vollen Terminkalender gefühlt?</li>
<li>Welche Auswirkungen hatte das Meetingfasten auf Dein Wohlbefinden insgesamt?</li>
</ul></div>
					</div>
				</div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_12  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Ich wünsche Dir viel Erfolg, stehe für auftretende Fragen sehr gerne zur Verfügung und freue mich über einen Kommentar zu Deinen Erfahrungen.</p>
<p>Herzlichst,<br />Kathrin</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_code et_pb_code_2">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_code_inner"><style>
  
.et_pb_text_inner ul, .et_pb_text_inner ol {margin-bottom: 1.3em!important;}
/* Custom OL */
.ol-custom ol{
  /* list-style: none;*/
   counter-reset: kb-count-ol;
}

.ol-custom ol li {   
   counter-increment: kb-count-ol;
   padding: 0 0 0 .5em;
		 margin-bottom: 1em!important;
}

.ol-custom ol li::marker {
   list-style-type: decimal;
   color: #de105e;
   font-weight: 400;
   font-family: monospace;
   font-size: 1.1em;
}

</style></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_12">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_8  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner"><p></p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_3 et_pb_with_background et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_13">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_9  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_blurb_content">
					<div class="et_pb_main_blurb_image"><span class="et_pb_image_wrap et_pb_only_image_mode_wrap"><img loading="lazy" decoding="async" width="220" height="220" src="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/2019/09/scheel_profil_gross-980f667b.jpg" alt="Kathrin Scheel – Expertin für Organisationsentwicklung" srcset="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/2019/09/scheel_profil_gross-980f667b.jpg 220w, https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/2019/09/scheel_profil_gross-980f667b-150x150.jpg 150w" sizes="(max-width: 220px) 100vw, 220px" class="et-waypoint et_pb_animation_top et_pb_animation_top_tablet et_pb_animation_top_phone wp-image-982" /></span></div>
					<div class="et_pb_blurb_container">
						<h4 class="et_pb_module_header"><span>Kathrin Scheel</span></h4>
						<div class="et_pb_blurb_description"><p>Kathrin Scheel ist Management Executive Coach (ECA), Lehrcoach und Lehrtrainerin (ECA) sowie Trainerin für Führung &amp; Entwicklung. Und sie ist Mitgründerin von zeitsprung. Ihr sind die Einbindung von Führungskräften und Mitarbeitern im Unternehmen sowie deren Entwicklung sehr wichtig.</p>
</div>
					</div>
				</div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div></p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/weniger-ist-mehr-meeting-fasten/">Weniger ist mehr &#8211; Meeting-Fasten</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de">zeitsprung</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Action Sheet: Wie ist es um Deine Selbstführung bestellt?</title>
		<link>https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wie-ist-es-um-deine-selbstfuehrung-bestellt/</link>
					<comments>https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wie-ist-es-um-deine-selbstfuehrung-bestellt/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kathrin Scheel]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Oct 2024 10:38:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Action Sheets]]></category>
		<category><![CDATA[Selbstführung]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/?p=30845</guid>

					<description><![CDATA[<p>Bestimme auf der Skala, wo Du bei den einzelnen Aspekten deiner Selbstführung aktuell stehst. Welche Stärken hast Du und welche Punkte willst Du gerne weiterentwickeln?</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wie-ist-es-um-deine-selbstfuehrung-bestellt/">Action Sheet: Wie ist es um Deine Selbstführung bestellt?</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de">zeitsprung</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><div class="et_pb_section et_pb_section_4 blog-section et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner"><p></p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner" data-et-multi-view="{&quot;schema&quot;:{&quot;content&quot;:{&quot;desktop&quot;:&quot;&lt;h2 style=\&quot;margin-bottom: 1em;\&quot;&gt;Nachhaltigkeit zum Selbermachen \u2013 &lt;em&gt;einfach. schnell. kostenlos.&lt;\/em&gt;&lt;\/h2&gt;\n&lt;p&gt;In unserer &lt;a href=\&quot;https:\/\/zeitsprung-nachhaltigkeit.de\/category\/action-sheets\/\&quot;&gt;Serie \&quot;Action Sheets f\u00fcr Deinen Impact\&quot;&lt;\/a&gt; stellen wir Dir Interventionen vor, mit denen Du das Thema Nachhaltigkeit schnell &amp; einfach mit Leben f\u00fcllst. Du kannst die einzelnen Interventionen als H\u00e4ppchen in deine Teammeetings einbinden oder Dir aus mehreren \u00dcbungen einen kompletten Workshop basteln. Jeder Artikel enth\u00e4lt ein kostenfreies PDF zum Download.&lt;\/p&gt;\n&quot;,&quot;tablet&quot;:&quot;&lt;h2 style=\&quot;margin-bottom: 1em;\&quot;&gt;Nachhaltigkeit zum Selbermachen \u2013 \n&lt;em&gt;einfach. schnell. kostenlos.&lt;\/em&gt;&lt;\/h2&gt;\nIn unserer &lt;a href=\&quot;https:\/\/zeitsprung-nachhaltigkeit.de\/category\/action-sheets\/\&quot;&gt;Serie \&quot;Action Sheets f\u00fcr Deinen Impact\&quot;&lt;\/a&gt; stellen wir Dir Interventionen vor, mit denen Du das Thema Nachhaltigkeit schnell &amp; einfach mit Leben f\u00fcllst. Du kannst die einzelnen Interventionen als H\u00e4ppchen in deine Teammeetings einbinden oder Dir aus mehreren \u00dcbungen einen kompletten Workshop basteln. Jeder Artikel enth\u00e4lt ein kostenfreies PDF zum Download.&quot;}},&quot;slug&quot;:&quot;et_pb_text&quot;}" data-et-multi-view-load-tablet-hidden="true"><h2 style="margin-bottom: 1em;">Nachhaltigkeit zum Selbermachen – <em>einfach. schnell. kostenlos.</em></h2>
<p>In unserer <a href="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/category/action-sheets/">Serie "Action Sheets für Deinen Impact"</a> stellen wir Dir Interventionen vor, mit denen Du das Thema Nachhaltigkeit schnell &amp; einfach mit Leben füllst. Du kannst die einzelnen Interventionen als Häppchen in deine Teammeetings einbinden oder Dir aus mehreren Übungen einen kompletten Workshop basteln. Jeder Artikel enthält ein kostenfreies PDF zum Download.</p>
</div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_16 fancy-list ol-column gf-blogartikel-text  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Bestimme auf der Skala, wo Du bei den einzelnen Punkten gerade stehst.<br />0 bedeutet, dieser Aspekt ist bei Dir gar nicht ausgesprägt, 10 heißt, er ist zu Deiner vollsten Zufriedenheit ausgepägt.</p>
<p><strong>Welche Stärken hast Du und welche Punkte willst Du gerne weiterentwickeln?</strong></p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_18 et_pb_equal_columns et_pb_gutters2">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_1_2 et_pb_column_12  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough">
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner"><h3>Selbstdisziplin</h3>
<ul>
<li>z.B. das sofortige Erledigen von Dingen</li>
<li>Eat the frog first</li>
<li>Fokus-Arbeit ohne Ablenkungen &#8230;</li>
</ul></div>
			</div>
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_1_2 et_pb_column_13 vertical-align  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
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				<span class="et_pb_image_wrap "><img decoding="async" src="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/skala-1-10.svg" alt="" title="skala-1-10" class="wp-image-30848" /></span>
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			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_19 et_pb_equal_columns et_pb_gutters2">
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				<div class="et_pb_text_inner"><h3>Selbsterkenntnis</h3>
<ul>
<li>z.B. regelmäßige Selbstreflexion zu Deiner persönlichen Entwicklung</li>
<li>Identifizieren und Angehen von Veränderung</li>
</ul></div>
			</div>
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_1_2 et_pb_column_15 vertical-align  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
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			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_20 et_pb_equal_columns et_pb_gutters2">
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				<div class="et_pb_text_inner"><h3>Selbstvertrauen</h3>
<ul>
<li>Vertrauen in Dich selbst und Deine Entwicklung</li>
<li>Du fühlst Dich den neuen Anforderungen gewachsen</li>
</ul></div>
			</div>
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_1_2 et_pb_column_17 vertical-align  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
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			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_21 et_pb_equal_columns et_pb_gutters2">
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				<div class="et_pb_text_inner"><h3>Selbstfürsorge</h3>
<ul>
<li>Du sorgst für Bewegung, Entspannung, gesunde Ernähung</li>
<li>Du machst ausreichend Pausen</li>
<li>Gute Resilienz</li>
</ul></div>
			</div>
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_1_2 et_pb_column_19 vertical-align  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
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			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_22">
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				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_21 fancy-list ol-column gf-blogartikel-text  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h2>Diese Intervention kannst du dir hier kostenfrei herunterladen:</h2></div>
			</div><div class="et_pb_button_module_wrapper et_pb_button_0_wrapper  et_pb_module ">
				<a class="et_pb_button et_pb_button_0 et_pb_bg_layout_light" href="https://drive.google.com/drive/folders/1t77j7t2hHpUm1YQJj8-7pX2f8v8HvgXF?usp=drive_link" target="_blank" rel="noopener">PDF Download</a>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_with_border et_pb_row et_pb_row_24 et_pb_gutters4">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_2_5 et_pb_column_21  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough">
				
				
				
				
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				<span class="et_pb_image_wrap "><img decoding="async" src="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/Gruppe-begeistert.svg" alt="zeitsprung Berlin in der Schlegelstraße" title="Gruppe-begeistert" class="wp-image-29941" /></span>
			</div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h2>Nachhaltig führen</h2>
<p>Wenn Dich das Thema Nachhaltig führen interessiert, schau dir auch unsere Workshop-Angebote zu diesem Thema an:</p></div>
			</div><div class="et_pb_button_module_wrapper et_pb_button_1_wrapper  et_pb_module ">
				<a class="et_pb_button et_pb_button_1 et_pb_bg_layout_light" href="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/workshops/">Workshops</a>
			</div>
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						<h4 class="et_pb_module_header"><span>Kathrin Scheel</span></h4>
						<div class="et_pb_blurb_description"><p>Kathrin Scheel ist Management Executive Coach (ECA), Lehrcoach und Lehrtrainerin (ECA) sowie Trainerin für Führung &amp; Entwicklung. Und sie ist Mitgründerin von zeitsprung. Ihr sind die Einbindung von Führungskräften und Mitarbeitern im Unternehmen sowie deren Entwicklung sehr wichtig.</p>
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		<title>Action Sheet: Selbstführung – 26 kleine Übungen für Dich</title>
		<link>https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/selbstfuehrung-uebungen/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Kathrin Scheel]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 06 Oct 2024 16:20:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Action Sheets]]></category>
		<category><![CDATA[Selbstführung]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/?p=30752</guid>

					<description><![CDATA[<p>Nachhaltigkeit beginnt bei Deiner Selbstführung. Für den Einstieg haben wir für Euch 26 kleine Übungen zusammengestellt und zwei Action Sheets vorbereitet.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><div class="et_pb_section et_pb_section_6 blog-section et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
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<p>In unserer <a href="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/category/action-sheets/">Serie "Action Sheets für Deinen Impact"</a> stellen wir Dir Interventionen vor, mit denen Du das Thema Nachhaltigkeit schnell &amp; einfach mit Leben füllst. Du kannst die einzelnen Interventionen als Häppchen in deine Teammeetings einbinden oder Dir aus mehreren Übungen einen kompletten Workshop basteln. Jeder Artikel enthält ein kostenfreies PDF zum Download.</p>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p>Nachhaltigkeit beginnt bei Deiner Selbstführung. Für den Einstieg haben wir für Euch <strong>26 kleine Übungen</strong> zusammengestellt und zwei Action Sheets vorbereitet die Du dir am Ende dieser Seite kostenfrei herunterladen kannst.</p></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h2>1. Achtsam sein</h2>
<p>Wenn Du Dich in Achtsamkeit üben willst, ist es sinnvoll, dies regelmäßig zu tun. Kleinere Einheiten über den Tag verteilt sind oft wirkungsvoller als eine längere Übung in der Woche.<br />
Meine liebste Achtsamkeitsübung ist die vor den Mahlzeiten: Ich nehme mir einen Moment Zeit und überlege, wieviel Arbeit darin steckt, dass das Essen bei mir auf dem Teller liegt.<br />
Eine schöne Übung, bei mir hat sie angeregt, grundsätzlich sehr viel achtsamer mit Lebensmitteln umzugehen. Probiere es gerne aus!</p>
<p>Wenn Dich das Thema interessiert, schau Dir gerne auch diesen Blogbeitrag an: <a href="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/teambuilding-klimafreundlich/">Alle an einen Tisch – Teambuilding klimafreundlich</a></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h2>2. Bewusstheit entwickeln</h2>
<p>Unsere Zeit ist schnelllebig. Wir müssen flexibel sein, schnell handeln und verfallen manchmal in einen blinden Aktionismus. Die Auswirkungen dessen, was wir tun, haben wir oft nicht im Blick. Mach Dir heute mal das 7-Generationen-Prinzip der Irokesen zunutze: überlege bei EINER Entscheidung, die Du triffst, welche Auswirkungen das auf die 7. Generation nach Dir hat (das sind rund 200 Jahre vorausgedacht).</p>
<p>Wenn Dich das Thema „Dilemma zwischen kurz- und langfristigen Entscheidungen interessiert, lies gerne unseren <a href="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/nachhaltig-fuehren-spannungsfelder-dilemmata/">Blogbeitrag &#8222;Nachhaltig führen – Auflösung von Spannungsfeldern und Umgang mit Dilemmata&#8220;</a>.</p></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h2>3. Check – Wo stehe ich?</h2>
<p>Lothar Seiwert hat in seinem Life-Balance-Modell auf das Ausbalancieren von Körper, Leistung, Sinn und sozialen Kontakten hingewiesen. Welchen Aspekt nimmst Du heute in den Fokus, um die Aspekte gut auszubalancieren?<br />Zu diesem Thema haben wir auch ein <a href="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/action-sheet-leben-in-balance/">Action Sheet</a> für Dich entwickelt.</p></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h2>4. Danke sagen</h2>
<p>Mach diesen Tag zu einem Tag der Dankbarkeit. Nimm Dir 3 Atemzüge Zeit. Sage beim Einatmen: „Ich bin dankbar“ und beim Ausatmen „für &#8230;“<br />Nutze den Tag auch, um Dich bei den Menschen in Deinem Umfeld zu bedanken.</p>
<p>Mehr Infos zu den Themen Wertschätzung &amp; Dankbarkeit findest Du hier:<br /><a href="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/ein-lob-den-fuehrungskraeften/">Ein Lob den Führungskräften</a>.</p></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h2>5. Entdecken &#038; Erkunden</h2>
<p>Was interessiert Dich besonders am Thema Selbstführung &#038; Nachhaltigkeit? Google einen Begriff, der Dich in diesem Zusammenhang interessiert. Ich habe nach regenerativer Selbstführung geschaut und bin auf die vier Säulen Gedanken, Gefühle, Verhalten und Vitalität gestoßen.</p>
<p>Wie kann das Zusammenspiel zwischen diesen Säulen aussehen? </div>
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			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_39 et_pb_gutters1">
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				<div class="et_pb_text_inner"><h2>6. Fokus </h2>
<p>Wähle Dir für den heutigen Tag ein Fokusthema. Bei mir ist es „Bewegung“. Schreibe Dir ein paar Post-Its, die Du an den PC heftest, in die Tasche steckst, an den Spiegel und an den Kühlschrank klebst, sodass Du im Verlauf des Tages immer wieder daran erinnert wirst.</div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h2>7. Genießen</h2>
<p>„Genießen ist kein leichtes Spiel“ sagt Konstantin Wecker in einem seiner Lieder.<br />
Was willst Du heute genießen? Sind es die 5 Minuten am Morgen, die Du nur für Dich hast, bevor Du in den Tag startest, ist es ein Latte Macchiato oder Dein Tee? Suche Dir etwas Schönes aus und genieße es in vollen Zügen.</div>
			</div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h2>8. Heute beginnen</h2>
<p>Du willst etwas ändern in Deinem Leben – weniger aufschieben, Dich mehr bewegen, gesünder essen? Du musst nicht bis zum nächsten Jahreswechsel warten, starte einfach heute, jetzt! Such Dir etwas aus, was Dir gut tut und steig gleich heute ein!  </div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h2>9. Innere Ruhe finden</h2>
<p>Um Dich herum ist es ziemlich trubelig?<br />Nimm Dir trotzdem einen Moment, atme durch und spüre, wie Du innerlich ganz ruhig wirst. Stille kommt von innen, nicht von außen.</p></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h2>10. Jammern erlaubt!</h2>
<p>Ich bin ein großer Freund der positiven Psychologie, aber ab und an muss auch das Jammern erlaubt sein. Heute ist so ein Tag: Lass mal alles raus, was Dich stört, jammere und beklage Dich nach Herzenslust! </div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h2>11. Klarheit erlangen</h2>
<p>„Um klar zu sehen, genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung“ Lass Dich heute von diesem Zitat von Antoine de Saint-Exupéry inspirieren und betrachte ein Problem, das Dir über den Weg läuft, mal aus einer anderen Perspektive (das kann örtlich sein, z.B. aus der Vogelperspektive oder Du kannst auch in eine andere Person schlüpfen: Was würde Frau/Herr x,y dazu sagen?).</div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h2>12. Lernen lebenslang!</h2>
<p>Was wolltest Du schon immer mal lernen und hattest nie die Zeit dazu? Eine neue Sprache? Ein neues Hobby? Mach den Tag zu Deinem Lerntag: Mach Dir einfach mal eine Liste mit den Dingen, über die Du schon immer mehr wissen wolltest, recherchiere zu einem Deiner Interessensthemen oder stöbere einfach in Kursangeboten.</div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner"><h2>13. Meditation</h2>
<p>Meditation ist für mich das wirkungsvollste Mittel für mehr Gelassenheit. Du kannst Dich dem Meditieren mit ganz kleinen Einheiten annähern. Eine Kursteilnehmerin erzählte mir letztens, dass sie regelmäßig die Zeit, in der ihr Espresso durchläuft, für ein kurzes Innehalten nutzt. Vielleicht hast Du Lust, das heute mal zu probieren?</div>
			</div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h2>14. Nachhaltigkeit</h2>
<p>Es gibt tagtäglich viele Möglichkeiten, einen Beitrag zum Schutz von Umwelt &#038; Natur zu leisten: das beginnt mit der Mobilität (einfach mal mit dem Fahrrad zur Arbeit), geht über den bewussten Wasserverbrauch bis zum sparsamen Nutzen Deines iPhones. Was sind Deine besten Nachhaltigkeitsideen für den Alltag?</div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner"><h2>15. Ordnung halten</h2>
<p>Äußere Ordnung bringt innere Ordnung.<br />
Schaffe heute Ordnung – vielleicht auf Deinem Schreibtisch?</div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_49 et_pb_gutters1">
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				<div class="et_pb_text_inner"><h2>16. Pause machen</h2>
<p>Pausen sind immer wichtig. In bewegten Zeiten sind sie noch wichtiger. Meine Empfehlung für Deinen Arbeitsalltag: Die Pomodoro-Technik, ein Wechsel zwischen 25 Minuten konzentriertem Arbeiten und 5 Minuten Pause. Probiere es mal aus – vielleicht mit unserem <a href="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/action-sheet-mehr-zeit-und-fokus-mit-pomodoro/">Pomodoro Action Sheet</a>?</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner"><h2>16. Quality time einplanen</h2>
<p>Verbringe heute ganz bewusst Zeit mit Deinen Liebsten! Überrasche sie oder<br />
überlegt gemeinsam, was Ihr machen könnt.</div>
			</div>
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_2_5 et_pb_column_49  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner"><h2>18. Ruhe üben</h2>
<p>Einfach mal nichts tun, das <em>Dolce far niente</em> – wie gut kannst Du das?<br />Und nichts heißt tatsächlich nichts (also auch kein Handy-Daddeln oder ähnliches). Wie lange hältst Du das aus?</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner"><h2>19. Selbstwirksamkeit</h2>
<p>Oft wünschst Du Dir, dass Herr X nicht so viel Druck macht und Frau Y zugänglicher wäre – aber wie das so ist mit Wünschen: manchmal werden sie erfüllt, oft nicht. Am sichersten kommst Du ans Ziel, wenn Du Dich selbst auf den Weg machst. Deshalb ist heute der Tag für Deine Selbstwirksamkeit. Frage Dich in Bezug auf eine Herausforderung immer als erstes, was Du selbst zur Lösung beitragen kannst.</p>
<p>Vielleicht hilft dabei unser <a href="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/action-sheet-einflusskreise/">Action Sheet „Einflusskreise“</a>.</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_53 et_pb_gutters1">
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				<div class="et_pb_text_inner"><h2>20. Innere Transformation</h2>
<p>New Work needs inner work – so der Titel des empfehlenswerten Buches von Joana Breidenbach und Bettina Rollow.<br />Stelle Dir heute für Deine innere Arbeit die folgenden 3 Fragen:</p>
<ul>
<li>Wer will ich sein?</li>
<li>Was muss ich dafür tun?</li>
<li>Was kann ein guter erster Schritt sein?</li>
</ul></div>
			</div>
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				<span class="et_pb_image_wrap "><img decoding="async" src="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/Fragen.svg" alt="" title="Fragen" class="wp-image-30822" /></span>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h2>21. Unternehmungen aller Art</h2>
<p>Plane für heute eine Unternehmung – allein oder zusammen mit anderen. Etwas, worauf Du schon lange mal wieder Lust hattest. Viel Spaß dabei!</div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_55 et_pb_gutters1">
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				<div class="et_pb_text_inner"><h2>22. Veränderung begrüßen</h2>
<p>Die einzige Konstante im Leben ist die Veränderung. Welche Veränderungen möchtest Du ab sofort in Angriff nehmen?</div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_56 et_pb_gutters1">
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				<div class="et_pb_text_inner"><h2>23. Waldbaden</h2>
<p>Raus in die Natur – das ist die Devise! Genieße den Wald mit allen Sinnen! Schon Einstein ist, wann immer er mit einer Fragestellung nicht weitergekommen ist, in die Natur gegangen. Gar nicht, um hier bewusst nach der Antwort zu suchen, sondern einfach so. &#8230; denn vielleicht geht es manchmal mehr ums Finden als ums Suchen.</div>
			</div>
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_2_5 et_pb_column_57  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
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				<span class="et_pb_image_wrap "><img decoding="async" src="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/wald.svg" alt="" title="wald" class="wp-image-30825" /></span>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h2>24. X-Factor – Finde Deine Superpower</h2>
<p>Jede:r von uns hat eine einzigartige Stärke, eine „Superpower“, die uns besonders macht. Diese Fähigkeit hilft uns, Herausforderungen zu meistern, Ziele zu erreichen und positiv auf unser Umfeld zu wirken. Was ist Deine Superpower? Vielleicht ist es Deine Ausdauer, Deine Kreativität oder Deine Fähigkeit, Menschen zu motivieren.</p>
<p>Nimm Dir heute einen Moment, um darüber nachzudenken, was Dich von anderen unterscheidet. Wie kannst Du diese Stärke bewusst einsetzen, um Dein Leben und das Deiner Mitmenschen zu bereichern?</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_58 et_pb_gutters1">
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				<div class="et_pb_text_inner"><h2>25. Yoga praktizieren</h2>
<p>Vielleicht machst Du das ohnehin schon, vielleicht hast Du aber auch Lust, es mal auszuprobieren: Beginne Deinen Tag mit einem Sonnengruß!</div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_59 et_pb_gutters1">
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				<div class="et_pb_text_inner"><h2>26. Zeit nehmen</h2>
<p>Nimm Dir Zeit – Zeit für Dich, es lohnt sich, selbst wenn es 5 Minuten sind. Dann kann das der Anfang sein auf dem Weg zu Deinem ganz persönlichen Zeitwohlstand.</div>
			</div>
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_2_5 et_pb_column_61  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner"><h2>Diese Übungen kannst du dir hier kostenfrei als PDF herunterladen:</h2></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_61">
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				<a class="et_pb_button et_pb_button_2 et_pb_bg_layout_light" href="https://drive.google.com/file/d/1FDRG9nV49SWLZ6u4APw-MMSnFhllwUGD/view?usp=drive_link" target="_blank" rel="noopener">26 Übungen als PDF Download</a>
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			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_1_2 et_pb_column_64  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child et_pb_column_empty">
				
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner">Zusätzlich bekommst Du ein Action Sheet für Dein eigenes Brainstorming. Fällt Dir zu jedem Buchstaben des Alphabets etwas ein?</div>
			</div><div class="et_pb_button_module_wrapper et_pb_button_3_wrapper  et_pb_module ">
				<a class="et_pb_button et_pb_button_3 et_pb_bg_layout_light" href="https://drive.google.com/file/d/1IRCVF1GvUPaqTO0_wxj8TS76932-rW94/view?usp=drive_link" target="_blank" rel="noopener">Action Sheet: Selbstführung von A bis Z</a>
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			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_1_3 et_pb_column_66  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
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				<span class="et_pb_image_wrap has-box-shadow-overlay"><div class="box-shadow-overlay"></div><img loading="lazy" decoding="async" width="400" height="566" src="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/selbstfuehrung-action-sheet.jpg" alt="" title="selbstfuehrung-action-sheet" srcset="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/selbstfuehrung-action-sheet.jpg 400w, https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/selbstfuehrung-action-sheet-212x300.jpg 212w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" class="wp-image-30838" /></span>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h2>Nachhaltig führen</h2>
<p>Wenn Dich das Thema Nachhaltig führen interessiert, schau dir auch unsere Workshop-Angebote zu diesem Thema an:</p></div>
			</div><div class="et_pb_button_module_wrapper et_pb_button_4_wrapper  et_pb_module ">
				<a class="et_pb_button et_pb_button_4 et_pb_bg_layout_light" href="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/workshops/">Workshops</a>
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				<div class="et_pb_blurb_content">
					<div class="et_pb_main_blurb_image"><span class="et_pb_image_wrap et_pb_only_image_mode_wrap"><img loading="lazy" decoding="async" width="220" height="220" src="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/2019/09/scheel_profil_gross-980f667b.jpg" alt="Kathrin Scheel – Expertin für Organisationsentwicklung" srcset="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/2019/09/scheel_profil_gross-980f667b.jpg 220w, https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/2019/09/scheel_profil_gross-980f667b-150x150.jpg 150w" sizes="(max-width: 220px) 100vw, 220px" class="et-waypoint et_pb_animation_top et_pb_animation_top_tablet et_pb_animation_top_phone wp-image-982" /></span></div>
					<div class="et_pb_blurb_container">
						<h4 class="et_pb_module_header"><span>Kathrin Scheel</span></h4>
						<div class="et_pb_blurb_description"><p>Kathrin Scheel ist Management Executive Coach (ECA), Lehrcoach und Lehrtrainerin (ECA) sowie Trainerin für Führung &amp; Entwicklung. Und sie ist Mitgründerin von zeitsprung. Ihr sind die Einbindung von Führungskräften und Mitarbeitern im Unternehmen sowie deren Entwicklung sehr wichtig.</p>
</div>
					</div>
				</div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div></p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/selbstfuehrung-uebungen/">Action Sheet: Selbstführung – 26 kleine Übungen für Dich</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de">zeitsprung</a>.</p>
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					<wfw:commentRss>https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/selbstfuehrung-uebungen/feed/</wfw:commentRss>
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			</item>
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		<title>Nachhaltig führen mit Kaizen – Die Kraft der kleinen Schritte</title>
		<link>https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/nachhaltig-fuehren-mit-kaizen/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Kathrin Scheel]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 24 Aug 2024 09:48:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nachhaltige Führung]]></category>
		<category><![CDATA[Gründer]]></category>
		<category><![CDATA[Unternehmen]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/?p=30355</guid>

					<description><![CDATA[<p>Viele Einzelentscheidungen summieren sich zu etwas, was alle aktiv wollen: ein gesundes Umfeld, in dem Ökologie, Soziales und Ökonomie sinnvoll ineinandergreifen.</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/nachhaltig-fuehren-mit-kaizen/">Nachhaltig führen mit Kaizen – Die Kraft der kleinen Schritte</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de">zeitsprung</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><div class="et_pb_section et_pb_section_8 blog-section et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner"><p>Maja Göpel beschreibt in ihrem Buch „Die Welt neu denken“ die großen Auswirkungen vieler kleiner Entscheidungen in negativer Hinsicht: Die viel befahrene Bahnstrecke in Ithaca – eine Kleinstadt im Bundesstaat New York – wurde in dem Maße, wie die Einwohner sich Autos anschafften, immer weniger genutzt und schließlich eingestellt.</p>
<p>Der Ökonom Alfred E. Kahn sah sich den Tod der Bahnstrecke genauer an und brachte in einem berühmten Essay das Schicksal der Ithacaer Bahn auf den Begriff: <em>Die Tyrannei der kleinen Entscheidungen.</em> Viele Einzelentscheidungen summierten sich zu etwas, für das sich niemand aktiv entschieden hatte. Kein Autofahrer wollte, dass die Bahn komplett verschwand – schließlich brauchte er sie noch im Winter.<sup>1</sup></p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_62 gf-text fancy-list ol-custom  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h2>Wie kannst Du das Phänomen vieler kleiner Entscheidungen in umgekehrter Weise nutzen?</h2>
<p>Aus meiner Sicht könnte das so aussehen: Viele Einzelentscheidungen summieren sich zu etwas, was alle aktiv wollen: ein gesundes Umfeld, in dem Ökologie, Soziales und Ökonomie sinnvoll ineinandergreifen.</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_15">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap "><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="625" src="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/triple-bottom-line-saeulen.png" alt="" title="Triple Bottom Line" srcset="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/triple-bottom-line-saeulen.png 1000w, https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/triple-bottom-line-saeulen-980x613.png 980w, https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/triple-bottom-line-saeulen-480x300.png 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1000px, 100vw" class="wp-image-27787" /></span>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_63 gf-text fancy-list ol-custom  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Wenn Du mehr zur <a href="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/einfuehrung-zur-triple-bottom-line/">Triple Bottom Line</a> erfahren möchtest, lies gerne unsere 3-teilige Serien zum Thema.</p>
<p>Manchmal denkst Du, Du bist als Führungskraft zu klein und unbedeutend, etwas zu ändern? Dann kann Dich der systemische Gedanke des exponentiellen Wachstums unterstützen. Kennst Du die arabische Legende eines Mannes, dessen König ihm für die Erfindung des Schachspiels einen Wunsch erfüllte? Der Mann wünschte sich ein Schachspielbrett voller Reiskörner, deren Anzahl sich mit jedem Feld verdoppeln sollte.<sup>2</sup></p>
<p>Ich habe spaßeshalber mal angefangen zu rechnen und bin am Ende der zweiten Reihe bereits bei 32.768 Reiskörnern gelandet.</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_16">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap has-box-shadow-overlay"><div class="box-shadow-overlay"></div><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="800" src="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/schachbrett.png" alt="" title="schachbrett" srcset="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/schachbrett.png 800w, https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/schachbrett-480x480.png 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 800px, 100vw" class="wp-image-30362" /></span>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_64 gf-text fancy-list ol-custom  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Nimm Dir mal ein paar wenige Minuten und gestatte Dir die folgende Frage:</p>
<blockquote>
<p>„Was passiert, wenn Du mit Deiner Energie, die Welt zu einem besseren Ort zu machen, jeden Tag auch nur einen Menschen ansteckst und der- oder diejenige das dann auch wieder tut &#8230;“</p>
</blockquote></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_65 fancy-list ol-custom gf-text et_clickable  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h2>Was heißt das für Dich als Führungskraft?</h2>
<p><strong>Zum einen</strong> kannst Du mit Deinem Eintreten für mehr Ökonomie, Ökologie und Soziales in Deinem Unternehmen immer mehr Menschen begeistern, hier gemeinsam tätig zu werden. Dann ist Euer Impact sehr viel größer. Nutze gerne unsere Toolkits, um das Thema in Dein Unternehmen zu bringen; starte z.B. mit den Sinnfragen (Nutze unsere <a href="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/action-sheets/">Action Sheets zum Thema Purpose, Sinn &amp; Impact</a>).</p>
<p><strong>Zum anderen</strong> wird mit jeder Nachhaltigkeitsaktion, die Ihr startet, die 1%-Regel greifen. Schon Einstein hat gesagt, dass der Zinseszins das 8. Weltwunder ist. Dies trifft nicht nur auf Sparguthaben der Bank zu.</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_66 fancy-list ol-custom gf-text et_clickable  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h2>Und hier sind wir schon beim Kaizen</h2>
<p><em>Kai</em> steht im Japanischen für den <strong>Wandel</strong>, <em>Zen</em> für das Bessere.</p>
<p>Das Kaizen folgt den einfachen Prinzipien:</p>
<ul>
<li>Kleine Schritte</li>
<li>Kontinuierliche Verbesserung (Gewohnheiten statt Ergebnisse = Prozessorientierung)</li>
<li>Fortwährender Lernprozess</li>
</ul></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_17">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap "><img decoding="async" src="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/footsteps.svg" alt="" title="footsteps" class="wp-image-30369" /></span>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_67 gf-text  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Große Veränderungen entstehen durch viele kleine Schritte. Fangt einfach mit 1% an!</p>
<p><strong>So einfach geht es:</strong></p>
<ol>
<li>Verbessert 1% Eurer Abläufe/Prozesse, Eurer Tätigkeiten oder Produkte und lasst diese zur Gewohnheit werden.</li>
<li>Reflektiert Eure Ergebnisse in einer <a href="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/action-sheet-review/">Review</a> und die Art Eurer Zusammenarbeit mit einer <a href="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/action-sheet-retro/">Retro</a> und leitet gute nächste Schritte mithilfe eines <a href="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/action-sheet-teamboard/">Teamboards</a> ab.</li>
<li>Nun nehmt Ihr Euch das nächste Prozent vor.</li>
</ol>
<p>So bleibt Ihr auf dem Weg der permanenten Entwicklung hin zu mehr Nachhaltigkeit.</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_68 gf-text  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h2>Die 3 Mu und 5 S des Kaizen stehen Euch hilfreich <nobr>zur Seite</nobr><strong></strong></h2></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_69 gf-text  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p><strong>Meine Empfehlung ist, mit den 5 S zu starten:</strong></p></div>
			</div><div class="et_pb_with_border et_pb_module et_pb_blurb et_pb_blurb_17  et_pb_text_align_left  et_pb_blurb_position_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_blurb_content">
					<div class="et_pb_main_blurb_image"><span class="et_pb_image_wrap"><span class="et-waypoint et_pb_animation_top et_pb_animation_top_tablet et_pb_animation_top_phone et-pb-icon"></span></span></div>
					<div class="et_pb_blurb_container">
						<h2 class="et_pb_module_header"><span>Die 5 S im Kaizen</span></h2>
						<div class="et_pb_blurb_description"><h3>1. Seiri</h3>
<p>Aussortieren</p>
<h3>2. Seiti</h3>
<p> Aufräumen</p>
<h3>3. Seiso</h3>
<p>Arbeitsplatz sauberhalten</p>
<h3>4. Seiketsu</h3>
<p>Anordnungen zur Regel machen (Gewohnheiten etablieren)</p>
<h3>5. Shitsuke</h3>
<p>Alle Punkte einhalten und ständig verbessern (Selbstdisziplin)</div>
					</div>
				</div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_70 gf-text  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Wenn Ihr diesen Prozess gut gestaltet, seid Ihr schon mittendrin, die 3 Mu des Kaizen abzubauen.</p></div>
			</div><div class="et_pb_with_border et_pb_module et_pb_blurb et_pb_blurb_18  et_pb_text_align_left  et_pb_blurb_position_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_blurb_content">
					<div class="et_pb_main_blurb_image"><span class="et_pb_image_wrap"><span class="et-waypoint et_pb_animation_top et_pb_animation_top_tablet et_pb_animation_top_phone et-pb-icon"></span></span></div>
					<div class="et_pb_blurb_container">
						<h2 class="et_pb_module_header"><span>Die 3 Mu im Kaizen</span></h2>
						<div class="et_pb_blurb_description"><h3>Muda</h3>
<p>Verschwendung</p>
<h3>Mura</h3>
<p>Unausgeglichenheit</p>
<h3>Muri</h3>
<p>Überlastung</p></div>
					</div>
				</div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_71 gf-text  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Im Ursprung kommt der Ansatz der kontinuierlichen Verbesserung aus den USA und wurde dort während des zweiten Weltkrieges, in Zeiten der Krise und des Mangels, entwickelt. Hintergrund war der sparsame Einsatz von Ressourcen und ein aktives Sich-Einbringen der Mitarbeitenden. Nach dem Ende des zweiten Weltkrieges wurde das Konzept in den Osten gebracht, da die USA ein wirtschaftlich starkes Japan als Pufferzone sahen.<sup>3</sup></p>
<p>Das bekannteste Beispiel für die Anwendung von Kaizen ist Toyota.<sup>4</sup><br />Kaizen in der Wirtschaft konzentriert sich auf den unternehmerischen Erfolg, gekennzeichnet durch eine erhöhte Produktivität, bessere Wettbewerbsfähigkeit und größeren Profit.<sup>5</sup> Bei zeitsprung setzen wir uns dafür ein, diese Prinzipien für eine gesunde, sozial-ökologische Entwicklung zu nutzen.</p>
<p>Auch im Sport hielt der Kaizen-Ansatz Einzug.</p>
<p><strong>Sir Dave Brailsford</strong> spielte eine Schlüsselrolle in der Entwicklung und Umsetzung von Strategien, die das britische Radsportteam zu großem Erfolg führten, einschließlich zahlreicher Medaillen bei den Olympischen Spielen 2004, 2008, 2012 und 2016.</p>
<p>Beim Gewinn des <strong>Weltmeistertitels der deutschen Basketballer 2023</strong> spielte die Kaizen-Methode für den Trainer Gordon Herbert eine entscheidende Rolle, insbesondere in der kontinuierlichen Verbesserung der Teamleistung und der individuellen Fähigkeiten der Spieler. Die Prinzipien von Kaizen, die sich auf die ständige, schrittweise Verbesserung und das Streben nach Exzellenz in allen Aspekten des Trainings und der Spielvorbereitung konzentrieren, wurden in mehreren Bereichen angewendet.</p>
<p>Eine Youtube-Serie dokumentiert das Etablieren von Gewohnheiten und die prozentuale Verbesserung einzelner Wettkampfsituationen eindrücklich.<sup>6 </sup>So sind die Basketballer vorgegangen:</p>
<ol>
<li><span style="color: #de105e;"><strong>Datenanalyse und Feedback:</strong> </span>Mithilfe detaillierter Videoanalysen und statistischer Auswertungen wurden Schwachstellen identifiziert und gezielte Verbesserungen vorgenommen. Das ständige Feedback half den Spielern, ihre Leistung zu verfeinern und taktische Anpassungen vorzunehmen.</li>
<li><span style="color: #de105e;"><strong>Teamkultur und Kommunikation:</strong> </span>Eine offene und kollaborative Teamkultur förderte den ständigen Austausch von Ideen und Verbesserungsvorschlägen. Jeder Spieler und Trainer war bestrebt, seinen Beitrag zur Teamleistung zu maximieren und kontinuierlich zu lernen und zu wachsen.</li>
<li><span style="color: #de105e;"><strong> Ernährung und Regeneration:</strong> </span>Durch die Anwendung von Kaizen-Prinzipien wurden auch die Ernährungs- und Regenerationsstrategien des Teams kontinuierlich verbessert. Dies trug zur optimalen physischen Verfassung der Spieler bei und half, Verletzungen zu minimieren.</li>
</ol>
<p>Insgesamt half die Anwendung der Kaizen-Methode den deutschen Basketballern, ihre Leistung auf ein Weltklasseniveau zu heben und den Weltmeistertitel 2023 zu gewinnen. Julian Nagelsmann soll sich mit Gordon Herbert zusammengesetzt und Erfahrungen ausgetauscht haben. Auch hier konnten wir bereits zur Fußball-EM beeindruckende erste Ergebnisse wahrnehmen.</p>
<h2>Wie kannst Du das Thema der kontinuierlichen Verbesserung in Deinem Team angehen?</h2>
<p>Nutze einfach die 6Ws – sie dienen Dir als Analyse der gegenwärtigen Situation und Du kannst hiervon ausgehend zukünftiges Denken &amp; Tun ableiten:</p></div>
			</div><div class="et_pb_with_border et_pb_module et_pb_image et_pb_image_18">
				
				
				
				
				<a href="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/6W_Analyse.png" class="et_pb_lightbox_image" title=""><span class="et_pb_image_wrap has-box-shadow-overlay"><div class="box-shadow-overlay"></div><img loading="lazy" decoding="async" width="2222" height="1504" src="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/6W_Analyse.png" alt="" title="6W_Analyse" srcset="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/6W_Analyse.png 2222w, https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/6W_Analyse-1280x866.png 1280w, https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/6W_Analyse-980x663.png 980w, https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/6W_Analyse-480x325.png 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 2222px, 100vw" class="wp-image-30415" /></span></a>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_72 gf-text fancy-list ol-custom  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h2>Der Schlüssel zum Erfolg – Ins Tun kommen und regelmäßig reflektieren</h2>
<p>Für mich ist Reflexion der Schlüssel zum Erfolg. Auf unsere Action Sheets zu <a href="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/action-sheet-review/">Review</a> und <a href="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/action-sheet-retro/">Retrospektive</a> haben wir bereits weiter oben im Beitrag hingewiesen.</p>
<p>Im Kaizen wird das <strong>PDCA-Prinzip</strong> zur Reflexion genutzt: Plan → Do → Check → Act. Leicht zu merken und einfach in der Anwendung. Diesen Prozess kannst Du schleifenartig nutzen und kommst so zu einer kontinuierlichen Verbesserung.<sup>7</sup></p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_19">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap "><img decoding="async" src="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/PDCA-Plan-Do-Check-Act.svg" alt="" title="PDCA-Plan-Do-Check-Act" class="wp-image-30388" /></span>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_73 gf-text fancy-list ol-custom  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h2>Unterschied zwischen Kaizen und anderen Managementsystemen – und was das für Deine nachhaltige Führung heißt</h2>
<h3>Im Kaizen gelten die folgenden Grundsätze:</h3>
<ul>
<li><strong><span style="color: #de105e;">Partizipation der Mitarbeitenden (durchgängiger Verbesserungsprozess im gesamten Unternehmen) </span></strong><br />Überlege gemeinsam mit Deinem Team, was Ihr verbessern könnt</li>
<li><strong><span style="color: #de105e;">Viele kleine Schritte (1% Regel)</span></strong><br />Nutzt die 1%-Regel: Weg von ellenlangen Listen, die am Ende nur auf dem Papier stehen. Entscheidet Euch für eine Maßnahme, die Ihr umsetzt und fest etabliert. Erst dann folgt der nächste Schritt.</li>
<li><strong><span style="color: #de105e;">Schwerpunkt liegt auf den Menschen und deren Potenzialentfaltung zur Problemlösung</span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #de105e;">Investition in die Menschen und deren Zukunft statt Ansatz bei Technologien (die auch nicht vernachlässigt werden dürfen)</span></strong><br />Wer kann und will sich wie entwickeln? Definiert gemeinsam mit jedem Mitarbeitenden einen konkreten Schritt zur weiteren Entwicklung. Nutzt unsere <a href="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/tag/staerken-staerken/">Action Sheets zum Thema Stärken stärken</a> für Eure Entwicklung</li>
</ul>
<p>Wir wünschen wie immer viel Spaß dabei!</p>
<p>Mit herzlichem Gruß<br />Kathrin</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_71">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_73  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div id="gf-toggle-quellen" class="et_pb_module et_pb_toggle et_pb_toggle_0 et_pb_toggle_item  et_pb_toggle_close">
				
				
				
				
				<h2 class="et_pb_toggle_title">Quellen</h2>
				<div class="et_pb_toggle_content clearfix"><p>1) <a href="https://www.blinkist.com/de/nc/reader/unsere-welt-neu-denken-de" target="_blank" rel="noopener">https://www.blinkist.com/de/nc/reader/unsere-welt-neu-denken-de</a>, Abruf am 22.05.2024<br />2) Thomas Bruhn, Jessica Böhme, Mehr sein, weniger brauchen, Beltz, 2021, S. 229 f.<br />3) Sarah Harvey, Kaizen, Irisiana, S. 15<br />4) <a href="https://de.wikipedia.org/wiki/Kaizen" target="_blank" rel="noopener">https://de.wikipedia.org/wiki/Kaizen</a>, Abruf am 11.07.2024<br />5) Sarah Harvey, a.a.O., S. 13<br />6) <a href="https://youtu.be/ZrZoN1R3B8s?si=FvYGsB64Q8Jqa4Hr" target="_blank" rel="noopener">https://youtu.be/ZrZoN1R3B8s?si=FvYGsB64Q8Jqa4Hr</a><br />7) <a href="https://refa.de/service/refa-lexikon/pdca-zyklus" target="_blank" rel="noopener">https://refa.de/service/refa-lexikon/pdca-zyklus</a>, Abruf am 11.07.2024</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_73">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_74  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_74  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p></p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_9 et_pb_with_background et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_74">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_75  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_with_border et_pb_module et_pb_blurb et_pb_blurb_19 autoren-info  et_pb_text_align_left  et_pb_blurb_position_left et_pb_bg_layout_light et_pb_blurb_position_top_phone">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_blurb_content">
					<div class="et_pb_main_blurb_image"><span class="et_pb_image_wrap et_pb_only_image_mode_wrap"><img loading="lazy" decoding="async" width="220" height="220" src="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/2019/09/scheel_profil_gross-980f667b.jpg" alt="Kathrin Scheel – Expertin für Organisationsentwicklung" srcset="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/2019/09/scheel_profil_gross-980f667b.jpg 220w, https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/2019/09/scheel_profil_gross-980f667b-150x150.jpg 150w" sizes="(max-width: 220px) 100vw, 220px" class="et-waypoint et_pb_animation_top et_pb_animation_top_tablet et_pb_animation_top_phone wp-image-982" /></span></div>
					<div class="et_pb_blurb_container">
						<h4 class="et_pb_module_header"><span>Kathrin Scheel</span></h4>
						<div class="et_pb_blurb_description"><p>Kathrin Scheel ist Management Executive Coach (ECA), Lehrcoach und Lehrtrainerin (ECA) sowie Trainerin für Führung &amp; Entwicklung. Und sie ist Mitgründerin von zeitsprung. Ihr sind die Einbindung von Führungskräften und Mitarbeitern im Unternehmen sowie deren Entwicklung sehr wichtig.</p>
</div>
					</div>
				</div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div></p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/nachhaltig-fuehren-mit-kaizen/">Nachhaltig führen mit Kaizen – Die Kraft der kleinen Schritte</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de">zeitsprung</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Action Sheet: 7 Wesenselemente &#038; Triple Bottom Line</title>
		<link>https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/action-sheet-7-wesenselemente-triple-bottom-line/</link>
					<comments>https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/action-sheet-7-wesenselemente-triple-bottom-line/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kathrin Scheel]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 10 Aug 2024 17:14:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Action Sheets]]></category>
		<category><![CDATA[Purpose]]></category>
		<category><![CDATA[Sinn & Impact]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/?p=30636</guid>

					<description><![CDATA[<p>Für die nachhaltige Transformation in Unternehmen nutzen wir vorzugsweise das Modell der 7 Wesenselemente und das Modell der Triple Bottom Lineals Grundlage und bringen beide zusammen.</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/action-sheet-7-wesenselemente-triple-bottom-line/">Action Sheet: 7 Wesenselemente &#038; Triple Bottom Line</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de">zeitsprung</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><div class="et_pb_section et_pb_section_10 blog-section et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_76">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_76  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner"><p></p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_79">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_77  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_with_border et_pb_module et_pb_text et_pb_text_76 fancy-list ol-column gf-blogartikel-text  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner" data-et-multi-view="{&quot;schema&quot;:{&quot;content&quot;:{&quot;desktop&quot;:&quot;&lt;h2 style=\&quot;margin-bottom: 1em;\&quot;&gt;Nachhaltigkeit zum Selbermachen \u2013 &lt;em&gt;einfach. schnell. kostenlos.&lt;\/em&gt;&lt;\/h2&gt;\n&lt;p&gt;In unserer &lt;a href=\&quot;https:\/\/zeitsprung-nachhaltigkeit.de\/category\/action-sheets\/\&quot;&gt;Serie \&quot;Action Sheets f\u00fcr Deinen Impact\&quot;&lt;\/a&gt; stellen wir Dir Interventionen vor, mit denen Du das Thema Nachhaltigkeit schnell &amp; einfach mit Leben f\u00fcllst. Du kannst die einzelnen Interventionen als H\u00e4ppchen in deine Teammeetings einbinden oder Dir aus mehreren \u00dcbungen einen kompletten Workshop basteln. Jeder Artikel enth\u00e4lt ein kostenfreies PDF zum Download.&lt;\/p&gt;\n&quot;,&quot;tablet&quot;:&quot;&lt;h2 style=\&quot;margin-bottom: 1em;\&quot;&gt;Nachhaltigkeit zum Selbermachen \u2013 \n&lt;em&gt;einfach. schnell. kostenlos.&lt;\/em&gt;&lt;\/h2&gt;\nIn unserer &lt;a href=\&quot;https:\/\/zeitsprung-nachhaltigkeit.de\/category\/action-sheets\/\&quot;&gt;Serie \&quot;Action Sheets f\u00fcr Deinen Impact\&quot;&lt;\/a&gt; stellen wir Dir Interventionen vor, mit denen Du das Thema Nachhaltigkeit schnell &amp; einfach mit Leben f\u00fcllst. Du kannst die einzelnen Interventionen als H\u00e4ppchen in deine Teammeetings einbinden oder Dir aus mehreren \u00dcbungen einen kompletten Workshop basteln. Jeder Artikel enth\u00e4lt ein kostenfreies PDF zum Download.&quot;}},&quot;slug&quot;:&quot;et_pb_text&quot;}" data-et-multi-view-load-tablet-hidden="true"><h2 style="margin-bottom: 1em;">Nachhaltigkeit zum Selbermachen – <em>einfach. schnell. kostenlos.</em></h2>
<p>In unserer <a href="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/category/action-sheets/">Serie "Action Sheets für Deinen Impact"</a> stellen wir Dir Interventionen vor, mit denen Du das Thema Nachhaltigkeit schnell &amp; einfach mit Leben füllst. Du kannst die einzelnen Interventionen als Häppchen in deine Teammeetings einbinden oder Dir aus mehreren Übungen einen kompletten Workshop basteln. Jeder Artikel enthält ein kostenfreies PDF zum Download.</p>
</div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_77 fancy-list ol-column gf-blogartikel-text  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Für die nachhaltige Transformation in Unternehmen nutzen wir vorzugsweise die nachstehenden Modelle als Grundlage:</p>
<p>1. Für den ganzheitlichen Blick das <strong>Modell der 7 Wesenselemente von Glasl und von Sassen</strong> (Trigon Entwicklungsberatung)</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_20">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap "><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="625" src="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/trigon-wesenselemente-1.png" alt="" title="Trigon Wesenselemente" srcset="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/trigon-wesenselemente-1.png 1000w, https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/trigon-wesenselemente-1-980x613.png 980w, https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/trigon-wesenselemente-1-480x300.png 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1000px, 100vw" class="wp-image-27788" /></span>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_78 fancy-list ol-column gf-blogartikel-text  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner">2. Das Modell der Triple Bottom Line von John Elkington</div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_21">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap "><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="625" src="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/triple-bottom-line-saeulen.png" alt="" title="Triple Bottom Line" srcset="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/triple-bottom-line-saeulen.png 1000w, https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/triple-bottom-line-saeulen-980x613.png 980w, https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/triple-bottom-line-saeulen-480x300.png 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1000px, 100vw" class="wp-image-27787" /></span>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_79 fancy-list ol-column gf-blogartikel-text  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Mehr Infos zu den beiden Modellen findest Du in unserem Blogbeitrag <a href="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/einfuehrung-zur-triple-bottom-line/">&#8222;Einführung zur Triple Bottom Line&#8220;</a>.</p>
<p>Wie können wir die beiden Modelle zusammenbekommen? Wir haben die nachstehende Tabelle mit jeweils einer Beispielfrage zu jedem Wesenselement entworfen.</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_22">
				
				
				
				
				<a href="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/7-Wesenselemente-und-Triple-Bottom-Line-Tabelle.png" class="et_pb_lightbox_image" title=""><span class="et_pb_image_wrap "><img loading="lazy" decoding="async" width="1754" height="1314" src="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/7-Wesenselemente-und-Triple-Bottom-Line-Tabelle.png" alt="" title="7-Wesenselemente-und-Triple-Bottom-Line-Tabelle" srcset="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/7-Wesenselemente-und-Triple-Bottom-Line-Tabelle.png 1754w, https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/7-Wesenselemente-und-Triple-Bottom-Line-Tabelle-1280x959.png 1280w, https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/7-Wesenselemente-und-Triple-Bottom-Line-Tabelle-980x734.png 980w, https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/7-Wesenselemente-und-Triple-Bottom-Line-Tabelle-480x360.png 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 1754px, 100vw" class="wp-image-30677" /></span></a>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h3>Weiterführend Blogartikel zu diesem Thema:</h3>
<ol>
<li><a href="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/einfuehrung-zur-triple-bottom-line/">Einführung zur Triple Bottom Line</a></li>
<li><a href="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/triple-bottom-line-saeulen-vs-kreis-zirkulaer-denken/">Triple Bottom Line – Säulen vs. Kreis (zirkulär denken)</a></li>
<li><a href="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/triple-bottom-line-saeulen-vs-kreis-zirkulaer-denken/">Führen mit dem Fokus auf die Triple-Bottom-Line</a></li>
</ol></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner"><h2>Diese Intervention kannst du dir hier kostenfrei herunterladen:</h2></div>
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				<a class="et_pb_button et_pb_button_5 et_pb_bg_layout_light" href="https://drive.google.com/drive/folders/1fOTJzijR1Ek7hqdwSYCrMqtfqoauNvx9?usp=drive_link" target="_blank" rel="noopener">PDF Download</a>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_with_border et_pb_row et_pb_row_82 et_pb_gutters4">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_2_5 et_pb_column_79  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough">
				
				
				
				
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				<span class="et_pb_image_wrap "><img decoding="async" src="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/Gruppe-begeistert.svg" alt="zeitsprung Berlin in der Schlegelstraße" title="Gruppe-begeistert" class="wp-image-29941" /></span>
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			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_3_5 et_pb_column_80  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner"><h2>Nachhaltig führen</h2>
<p>Wenn Dich das Thema Nachhaltig führen interessiert, schau dir auch unsere Workshop-Angebote zu diesem Thema an:</p></div>
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				<a class="et_pb_button et_pb_button_6 et_pb_bg_layout_light" href="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/workshops/">Workshops</a>
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			</div>
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner"><p></p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
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					<div class="et_pb_main_blurb_image"><span class="et_pb_image_wrap et_pb_only_image_mode_wrap"><img loading="lazy" decoding="async" width="220" height="220" src="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/2019/09/scheel_profil_gross-980f667b.jpg" alt="Kathrin Scheel – Expertin für Organisationsentwicklung" srcset="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/2019/09/scheel_profil_gross-980f667b.jpg 220w, https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/2019/09/scheel_profil_gross-980f667b-150x150.jpg 150w" sizes="(max-width: 220px) 100vw, 220px" class="et-waypoint et_pb_animation_top et_pb_animation_top_tablet et_pb_animation_top_phone wp-image-982" /></span></div>
					<div class="et_pb_blurb_container">
						<h4 class="et_pb_module_header"><span>Kathrin Scheel</span></h4>
						<div class="et_pb_blurb_description"><p>Kathrin Scheel ist Management Executive Coach (ECA), Lehrcoach und Lehrtrainerin (ECA) sowie Trainerin für Führung &amp; Entwicklung. Und sie ist Mitgründerin von zeitsprung. Ihr sind die Einbindung von Führungskräften und Mitarbeitern im Unternehmen sowie deren Entwicklung sehr wichtig.</p>
</div>
					</div>
				</div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div></p>
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			</item>
		<item>
		<title>Action Sheet: Auflösung von Spannungsfeldern</title>
		<link>https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/action-sheet-aufloesung-von-spannungsfeldern/</link>
					<comments>https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/action-sheet-aufloesung-von-spannungsfeldern/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kathrin Scheel]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 10 Aug 2024 14:20:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Action Sheets]]></category>
		<category><![CDATA[Purpose]]></category>
		<category><![CDATA[Sinn & Impact]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Immer mehr Handlungsfelder fordern uns zur Integration auf: Also weg von „Das Eine oder das Andere“ hinzu einer sinnvollen Synthese von Beidem. Ich habe in einem Kurs bei Dunja Lang das Dilemmata-Management kennengelernt, für das ich Dir hier eine kurze Anleitung mitgeben möchte. </p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><div class="et_pb_section et_pb_section_12 blog-section et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner"><p></p></div>
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			</div>
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner" data-et-multi-view="{&quot;schema&quot;:{&quot;content&quot;:{&quot;desktop&quot;:&quot;&lt;h2 style=\&quot;margin-bottom: 1em;\&quot;&gt;Nachhaltigkeit zum Selbermachen \u2013 &lt;em&gt;einfach. schnell. kostenlos.&lt;\/em&gt;&lt;\/h2&gt;\n&lt;p&gt;In unserer &lt;a href=\&quot;https:\/\/zeitsprung-nachhaltigkeit.de\/category\/action-sheets\/\&quot;&gt;Serie \&quot;Action Sheets f\u00fcr Deinen Impact\&quot;&lt;\/a&gt; stellen wir Dir Interventionen vor, mit denen Du das Thema Nachhaltigkeit schnell &amp; einfach mit Leben f\u00fcllst. Du kannst die einzelnen Interventionen als H\u00e4ppchen in deine Teammeetings einbinden oder Dir aus mehreren \u00dcbungen einen kompletten Workshop basteln. Jeder Artikel enth\u00e4lt ein kostenfreies PDF zum Download.&lt;\/p&gt;\n&quot;,&quot;tablet&quot;:&quot;&lt;h2 style=\&quot;margin-bottom: 1em;\&quot;&gt;Nachhaltigkeit zum Selbermachen \u2013 \n&lt;em&gt;einfach. schnell. kostenlos.&lt;\/em&gt;&lt;\/h2&gt;\nIn unserer &lt;a href=\&quot;https:\/\/zeitsprung-nachhaltigkeit.de\/category\/action-sheets\/\&quot;&gt;Serie \&quot;Action Sheets f\u00fcr Deinen Impact\&quot;&lt;\/a&gt; stellen wir Dir Interventionen vor, mit denen Du das Thema Nachhaltigkeit schnell &amp; einfach mit Leben f\u00fcllst. Du kannst die einzelnen Interventionen als H\u00e4ppchen in deine Teammeetings einbinden oder Dir aus mehreren \u00dcbungen einen kompletten Workshop basteln. Jeder Artikel enth\u00e4lt ein kostenfreies PDF zum Download.&quot;}},&quot;slug&quot;:&quot;et_pb_text&quot;}" data-et-multi-view-load-tablet-hidden="true"><h2 style="margin-bottom: 1em;">Nachhaltigkeit zum Selbermachen – <em>einfach. schnell. kostenlos.</em></h2>
<p>In unserer <a href="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/category/action-sheets/">Serie "Action Sheets für Deinen Impact"</a> stellen wir Dir Interventionen vor, mit denen Du das Thema Nachhaltigkeit schnell &amp; einfach mit Leben füllst. Du kannst die einzelnen Interventionen als Häppchen in deine Teammeetings einbinden oder Dir aus mehreren Übungen einen kompletten Workshop basteln. Jeder Artikel enthält ein kostenfreies PDF zum Download.</p>
</div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_87 fancy-list ol-column gf-blogartikel-text  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner">Willst Du mehr Nachhaltigkeit in Dein Unternehmen bringen, wirst Du mit Sicherheit auf eine Reihe von Spannungsfeldern treffen, die es aufzulösen gilt. </p>
<p>Immer mehr Handlungsfelder fordern uns zur Integration auf: Also weg von „Das Eine oder das Andere“ hinzu einer sinnvollen Synthese von Beidem. Ich habe in einem Kurs bei Dunja Lang das Dilemmata-Management kennengelernt, für das ich Dir hier eine kurze Anleitung mitgeben möchte. </p>
<p>Beispielhaft habe ich das Spannungsfeld zwischen kurzfristigem und langfristigem Denken gewählt – Ihr könnt natürlich die Achsen mit allen anderen Spannungsfeldern befüllen.</p>
<p>Die VUCA- und BANI-Welt fordern auf der einen Seite ein immer wieder schnelles Reagieren auf sich verändernde Bedingungen (kurzfristiges Denken). </p>
<p>Gleichzeitig erfordert Nachhaltigkeit, dass wir uns auch immer der langfristigen Auswirkungen unseres Tuns bewusst sind – im Sinne des 7-Generationen-Prinzips der Irokesen, der Ansätze der Kogi oder der Future-Design-Bewegung in Japan. </p>
<p>Und so kannst Du vorgehen, um Deine Spannungsfelder aufzulösen:</div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_24">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap "><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="831" src="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/4-Schritte-Dilemma-Management-Dunja-Lang.png" alt="" title="4-Schritte-Dilemma-Management-Dunja-Lang" srcset="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/4-Schritte-Dilemma-Management-Dunja-Lang.png 1000w, https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/4-Schritte-Dilemma-Management-Dunja-Lang-980x814.png 980w, https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/4-Schritte-Dilemma-Management-Dunja-Lang-480x399.png 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1000px, 100vw" class="wp-image-28439" /></span>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_88 gf-fussnote  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner">Abbildung in Anlehnung an: Dunja Lang, Die vier Schritte im Dilemma-Management, Kurs Abano Terme 2022, Komplexitätsbewältigung in der Selbstorganisation</div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_89 fancy-list ol-column gf-blogartikel-text  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h2>4 Schritte, um Deine Dilemmata aufzulösen:</h2>
<h3>1. Erkennen</h3>
<p>Mach Dir im ersten Schritt eine Liste von Dilemmata, die Dir in Deinem Alltag begegnen. Hier 3 Beispiele:</p>
<ul>
<li>Kurzfristiges Denken &amp; Handeln vs. langfristiges Denken &amp; Handeln</li>
<li>Innovation vs. Erhalt von Bestehendem</li>
<li>Fokus auf Zahlen, Daten, Fakten vs. Fokus auf den Menschen</li>
</ul>
<h3>2. Achten &amp; Wertschätzen</h3>
<p>Trage zu beiden Seiten der Medaille jeweils Vorteile und mögliche Nachteile zusammen, wenn der eine oder der andere Pol in die Übertreibung gelangen.<br />Bsp.:</p>
<ul>
<li><strong>Kurzfristiges Denken</strong>
<ul>
<li>Vorteil: schnelles Reaktionsvermögen auf Veränderungen (z.B. am Markt)</li>
<li>Nachteil: langfristige ökologische Auswirkungen bleiben unberücksichtigt</li>
</ul>
</li>
<li><strong>Langfristiges Denken</strong>
<ul>
<li>Vorteil: Durchdenken &amp; berücksichtigen möglicher Entwicklung in Ökonomie, Ökologie &amp; im sozialen Bereich auf lange Sicht</li>
<li>Nachteil: möglicherweise nicht Schritt halten können</li>
</ul>
</li>
</ul>
<h3>3. Aussöhnen</h3>
<p>Wie kannst Du beide Pole aussöhnen, also: Schnell auf nötige Veränderungen reagieren und gleichzeitig überlegen, diesen Prozess auch ökonomisch, ökologisch &amp; sozial zu gestalten.</p>
<p>Die nachstehende Übersicht zeigt Dir den iterativen Prozess (die Schleife in der Mitte), mit dem Du Schritt für Schritt die Pole aussöhnst.</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_25">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap "><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="933" src="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/Generalisierte-Grund-Dilemma-Vorlage.png" alt="" title="Generalisierte-Grund-Dilemma-Vorlage" srcset="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/Generalisierte-Grund-Dilemma-Vorlage.png 1000w, https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/Generalisierte-Grund-Dilemma-Vorlage-980x914.png 980w, https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/Generalisierte-Grund-Dilemma-Vorlage-480x448.png 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1000px, 100vw" class="wp-image-28442" /></span>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_90 gf-fussnote  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner">Abbildung in Anlehnung an: Dunja Lang, Die vier Schritte im Dilemma-Management, Kurs Abano Terme 2022, Komplexitätsbewältigung in der Selbstorganisation</div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_91 fancy-list ol-column gf-blogartikel-text  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Ideen für Dein Vorgehen kannst Du in einem Brainstorming auf unserem <a href="https://drive.google.com/drive/folders/14iqio5B04MtmV6YA12CGDNt2VdJ66LDr?usp=drive_link" target="_blank" rel="noopener">Arbeitsblatt</a>  sammeln und entsprechend auf der Matrix einordnen.</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_26">
				
				
				
				
				<a href="https://drive.google.com/drive/folders/14iqio5B04MtmV6YA12CGDNt2VdJ66LDr?usp=drive_link" target="_blank" rel="noopener"><span class="et_pb_image_wrap "><img loading="lazy" decoding="async" width="1438" height="1400" src="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/spannungsfelder-dilemmata-management.png" alt="" title="Spannungsfelder – Dilemmata Management" srcset="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/spannungsfelder-dilemmata-management.png 1438w, https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/spannungsfelder-dilemmata-management-1280x1246.png 1280w, https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/spannungsfelder-dilemmata-management-980x954.png 980w, https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/spannungsfelder-dilemmata-management-480x467.png 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 1438px, 100vw" class="wp-image-30663" /></span></a>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_92 gf-fussnote  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner">Abbildung in Anlehnung an: Dunja Lang, Die vier Schritte im Dilemma-Management, Kurs Abano Terme 2022, Komplexitätsbewältigung in der Selbstorganisation</div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_93 fancy-list ol-column gf-blogartikel-text  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h3>4. Realisieren</h3>
<p>Wir empfehlen, wie gesagt, ein iteratives Vorgehen. Leite erste konkrete Schritt ab, z.B.</p>
<ul>
<li>Klimaneutralitätsanalyse für unser Vorhaben erstellen</li>
<li>Social Impact Analyse erstellen</li>
<li>&#8230;</li>
</ul>
<p>Um die Umsetzung zu vereinbaren kannst Du mit unserem <a href="https://drive.google.com/drive/folders/1FUJ63iZ-gVIZQ5YCxPe6pHVFEipHSfc_?usp=sharing" target="_blank" rel="noopener">Action Sheet Teamboard</a> arbeiten.</p>
<p>Hilfreich ist auch die Reflexion mit dem PDCA-Circle, zu der du hier ein Action Sheet findest: <a href="https://drive.google.com/drive/folders/1Eze_v_H4Ad51md8k9l77AhkCnd1vWMca?usp=sharing" target="_blank" rel="noopener">Action Sheet zum PDCA-Circle</a>.</p>
<p>Dann geht´s weiter mit dem nächsten Schritt.</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_91">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_85  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_94 fancy-list ol-column gf-blogartikel-text  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h2>Diese Intervention kannst du dir hier kostenfrei herunterladen:</h2></div>
			</div><div class="et_pb_button_module_wrapper et_pb_button_7_wrapper  et_pb_module ">
				<a class="et_pb_button et_pb_button_7 et_pb_bg_layout_light" href="https://drive.google.com/drive/folders/14iqio5B04MtmV6YA12CGDNt2VdJ66LDr?usp=drive_link" target="_blank" rel="noopener">PDF Download</a>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_with_border et_pb_row et_pb_row_93 et_pb_gutters4">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_2_5 et_pb_column_86  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_27">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap "><img decoding="async" src="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/Gruppe-begeistert.svg" alt="zeitsprung Berlin in der Schlegelstraße" title="Gruppe-begeistert" class="wp-image-29941" /></span>
			</div>
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_3_5 et_pb_column_87  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_96  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h2>Nachhaltig führen</h2>
<p>Wenn Dich das Thema Nachhaltig führen interessiert, schau dir auch unsere Workshop-Angebote zu diesem Thema an:</p></div>
			</div><div class="et_pb_button_module_wrapper et_pb_button_8_wrapper  et_pb_module ">
				<a class="et_pb_button et_pb_button_8 et_pb_bg_layout_light" href="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/workshops/">Workshops</a>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_95">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_88  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_97  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p></p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
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						<h4 class="et_pb_module_header"><span>Kathrin Scheel</span></h4>
						<div class="et_pb_blurb_description"><p>Kathrin Scheel ist Management Executive Coach (ECA), Lehrcoach und Lehrtrainerin (ECA) sowie Trainerin für Führung &amp; Entwicklung. Und sie ist Mitgründerin von zeitsprung. Ihr sind die Einbindung von Führungskräften und Mitarbeitern im Unternehmen sowie deren Entwicklung sehr wichtig.</p>
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			</div></p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/action-sheet-aufloesung-von-spannungsfeldern/">Action Sheet: Auflösung von Spannungsfeldern</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de">zeitsprung</a>.</p>
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		<title>Action Sheet: PDCA – Plan Do Check Act</title>
		<link>https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/action-sheet-pdca-plan-do-check-act/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Kathrin Scheel]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 03 Aug 2024 11:29:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Action Sheets]]></category>
		<category><![CDATA[Purpose]]></category>
		<category><![CDATA[Sinn & Impact]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Reflexion ist für uns DER Garant für Deine erfolgreiche Entwicklung, Hier kann Dich der PDCA-Zyklus unterstützen, der dem Prozess der kontinuierlichen Verbesserung aus dem Kaizen entnommen ist (Kaoru Ishikawa). </p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/action-sheet-pdca-plan-do-check-act/">Action Sheet: PDCA – Plan Do Check Act</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de">zeitsprung</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><div class="et_pb_section et_pb_section_14 blog-section et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
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<p>In unserer <a href="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/category/action-sheets/">Serie "Action Sheets für Deinen Impact"</a> stellen wir Dir Interventionen vor, mit denen Du das Thema Nachhaltigkeit schnell &amp; einfach mit Leben füllst. Du kannst die einzelnen Interventionen als Häppchen in deine Teammeetings einbinden oder Dir aus mehreren Übungen einen kompletten Workshop basteln. Jeder Artikel enthält ein kostenfreies PDF zum Download.</p>
</div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p>Reflexion ist für uns DER Garant für Deine erfolgreiche Entwicklung, Hier kann Dich der PDCA-Zyklus unterstützen, der dem Prozess der kontinuierlichen Verbesserung aus dem Kaizen entnommen ist (Kaoru Ishikawa).</p>
<p>Erstmals wurde er von dem amerikanischen Physiker Walter Andrew Shewhart im Rahmen der statistischen Qualitätskontrolle vorgestellt, später von William Edwards Deming zur Prozessverbesserung weiterentwickelt, bevor er im Kaizen Einzug gehalten hat.</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_28">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap "><img decoding="async" src="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/PDCA-Plan-Do-Check-Act.svg" alt="" title="PDCA-Plan-Do-Check-Act" class="wp-image-30388" /></span>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_101 fancy-list ol-column gf-blogartikel-text  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h2>Folgendes Vorgehen begleitet Dich in iterativen Kreisläufen:</h2>
<p><strong>1. Planen</strong></p>
<ul>
<li>Was sind Deine ganz konkreten Ziele?</li>
</ul>
<p><strong>2. Do / Tun</strong></p>
<ul>
<li>Welche Schritte gehst Du, um Deine Ziele zu erreichen?</li>
</ul>
<p><strong>3. Check</strong></p>
<ul>
<li>Was war gut und machst Du genauso weiter?</li>
<li>Was wirst Du anders machen? Welche Unterstützung brauchst Du<br />bzw. welche Ressourcen musst Du Dir noch aneignen?</li>
</ul>
<p><strong>4. Act</strong></p>
<ul>
<li>Etabliere die Dinge, die hilfreich waren, fest in den Alltag</li>
</ul>
<p><strong>Gehe wieder in die Planungsphase und wiederhole die Schritte 1 – 4.</strong></p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_102">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_92  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_102 fancy-list ol-column gf-blogartikel-text  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h2>Diese Intervention kannst du dir hier kostenfrei herunterladen:</h2></div>
			</div><div class="et_pb_button_module_wrapper et_pb_button_9_wrapper  et_pb_module ">
				<a class="et_pb_button et_pb_button_9 et_pb_bg_layout_light" href="https://drive.google.com/drive/folders/1Eze_v_H4Ad51md8k9l77AhkCnd1vWMca?usp=drive_link" target="_blank" rel="noopener">PDF Download</a>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_with_border et_pb_row et_pb_row_104 et_pb_gutters4">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_2_5 et_pb_column_93  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_29">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap "><img decoding="async" src="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/Gruppe-begeistert.svg" alt="zeitsprung Berlin in der Schlegelstraße" title="Gruppe-begeistert" class="wp-image-29941" /></span>
			</div>
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_3_5 et_pb_column_94  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_104  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h2>Nachhaltig führen</h2>
<p>Wenn Dich das Thema Nachhaltig führen interessiert, schau dir auch unsere Workshop-Angebote zu diesem Thema an:</p></div>
			</div><div class="et_pb_button_module_wrapper et_pb_button_10_wrapper  et_pb_module ">
				<a class="et_pb_button et_pb_button_10 et_pb_bg_layout_light" href="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/workshops/">Workshops</a>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_106">
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				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_96  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
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					<div class="et_pb_main_blurb_image"><span class="et_pb_image_wrap et_pb_only_image_mode_wrap"><img loading="lazy" decoding="async" width="220" height="220" src="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/2019/09/scheel_profil_gross-980f667b.jpg" alt="Kathrin Scheel – Expertin für Organisationsentwicklung" srcset="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/2019/09/scheel_profil_gross-980f667b.jpg 220w, https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/2019/09/scheel_profil_gross-980f667b-150x150.jpg 150w" sizes="(max-width: 220px) 100vw, 220px" class="et-waypoint et_pb_animation_top et_pb_animation_top_tablet et_pb_animation_top_phone wp-image-982" /></span></div>
					<div class="et_pb_blurb_container">
						<h4 class="et_pb_module_header"><span>Kathrin Scheel</span></h4>
						<div class="et_pb_blurb_description"><p>Kathrin Scheel ist Management Executive Coach (ECA), Lehrcoach und Lehrtrainerin (ECA) sowie Trainerin für Führung &amp; Entwicklung. Und sie ist Mitgründerin von zeitsprung. Ihr sind die Einbindung von Führungskräften und Mitarbeitern im Unternehmen sowie deren Entwicklung sehr wichtig.</p>
</div>
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			</div>
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			</div>
				
				
			</div></p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/action-sheet-pdca-plan-do-check-act/">Action Sheet: PDCA – Plan Do Check Act</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de">zeitsprung</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Nachhaltige Führung für ein langes Leben in Gesundheit und mehr Resilienz</title>
		<link>https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/nachhaltige-fuehrung-gesundheit-und-resilienz/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Kathrin Scheel]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Aug 2024 20:45:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nachhaltige Führung]]></category>
		<category><![CDATA[Gründer]]></category>
		<category><![CDATA[Unternehmen]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Im Zusammenhang mit dem Thema nachhaltige Führung hat mich auch die Frage der Langlebigkeit beschäftigt, weil sie einen starken Bezug zu den Themen Resilienz und Gesundheit hat.</p>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p>Im Zusammenhang mit dem Thema nachhaltige Führung hat mich auch die Frage der Langlebigkeit beschäftigt, weil sie einen starken Bezug zu den Themen Resilienz und Gesundheit hat.</p>
<p>Dan Buettner hat u.a. schon zum Ende des vergangenen Jahrhunderts dazu geforscht und ein netflix-Beitrag hat mich sehr beeindruckt.<sup>1</sup> Hier werden die derzeit 5 Regionen in der Welt vorgestellt, in denen besonders viele Menschen über 100 Jahre alt werden: Okinawa (Japan), Sardinien (Italien), die Nicoya-Halbinsel (Costa Rica), Ikaria (Griechenland) und Loma Linda (Kalifornien, USA).<sup>2</sup></p>
<p>Ich hatte in diesem Jahr die Möglichkeit, einen dieser Orte zu besuchen: Perdasdefogu ist ein kleines Bergdorf auf Sardinien. 2021 ist es in das Guinessbuch der Rekorde aufgenommen worden, weil es die meisten über 100jährigen prozentual bezogen auf die Gesamteinwohnerzahl verzeichnet.</p>
<p>Was macht das Leben in den Blue Zones so besonders und vor allem: Was kannst Du Dir für Deinen nachhaltigen Führungsalltag mitnehmen – das ist hier die Frage.</p>
<p>Eine noch weitestgehend unberührte Natur und ein <strong>Umfeld</strong>, in dem Mensch und Tier gedeihen können, nehme ich schon auf dem Weg nach Perdasdefogu wahr.</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner">Im Ort angekommen, geht´s als erstes in die Bar. Hier fällt mir ein Bild zum ABC ins Auge: Umarmungen, Küssen, Kuscheln. </div>
			</div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p>Die Bar ist am Morgen gut gefüllt, man trifft sich hier gerne auf einen Espresso und vor allem auf „una chiacchierata“, ein Pläuschchen. Dasselbe Bild findet sich im Dorf: Viele Bänke, gefüllt mit Menschen, die sich unterhalten.</p>
<p><strong>Gemeinschaft &amp; soziale Bindungen</strong> werden offensichtlich nicht nur großgeschrieben, sondern auch gelebt. Ich erfahre, dass auch Mehrgenerationenhaushalte auf Sardinien noch weit verbreitet sind. Die Einbeziehung ins öffentliche Leben gerade auch der älteren Generation ist etwas, was mir in ganz Italien ohnehin auffällt, ganz gleich, ob es sich um den Restaurantbesuch der Familie oder den Konzertbesuch handelt.</p>
<p>In den Straßen der kleinen Gemeinde trifft man überall auf Portraits der über 100jährigen und was mir hier auffällt, ist die Mühe, die man sich mit den Fotografien gegeben hat – jedes einzelne Foto zeugt von <strong>Respekt und Wertschätzung</strong>.</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_114">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_1_2 et_pb_column_104  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough">
				
				
				
				
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			</div>
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_1_2 et_pb_column_105  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
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				<span class="et_pb_image_wrap "><img loading="lazy" decoding="async" width="600" height="697" src="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/Vittorio-Palmas.jpg" alt="" title="Vittorio-Palmas" srcset="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/Vittorio-Palmas.jpg 600w, https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/Vittorio-Palmas-480x558.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 600px, 100vw" class="wp-image-29868" /></span>
			</div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p>In einem kleinen Geschäft finde ich einen Flyer zum Fest der Nachhaltigkeit im Oktober des vergangenen Jahres. Hier spielt das gemeinsame Kochen gesunder Gerichte eine wichtige Rolle. Die <strong>Ernährung</strong> ist pflanzenbasiert und reich an Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten und Vollkornprodukten. Unverarbeitete, regionale und selbst angebaute Produkte bilden die Basis der Ernährung. Brot aus Kartoffelteig, im Holzofen gebacken, ist beispielsweise eine Spezialität, die in Perdasdefogu zum Schulanfang in Form von Büchern und Heften gebacken wird.<sup>3</sup></p>
<p><strong>Alkohol wird in Maßen</strong> getrunken, am liebsten ein Gläschen Cannonau di Sardegna zum Essen. Viele der Häuser haben einen Garten, in dem Obst und Gemüse selbst angebaut werden – auch hier werden die älteren Menschen einbezogen, das „Gebraucht-Werden“ gibt ihnen <strong>Sinn</strong> und sorgt für moderate <strong>Bewegung</strong> – auch im hohen Alter.</p>
<p>Es ist Anfang Mai und die Temperaturen sind (noch) moderat. Dennoch leeren sich Straßen und Plätze in der Mittagszeit – Siesta ist angesagt, Zeit zum Entspannen. Auch das ist ein Faktor für ein langes Leben in Gesundheit.</p></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h2>Wie kannst du diese Impulse für Deinen nachhaltigen Führungsalltag nutzen?</h2>
<h3>1. Tipps für ein entwicklungsförderndes Umfeld</h3>
<ul>
<li>Fokussiere auf die Stärken in Deinem Team</li>
<li>Tipps zum Stärkenfokus findest Du in folgenden Action Sheets: <a href="https://drive.google.com/file/d/1dze6LDwRyqlwz_5EWMJDcIskk-s1MgfA/view?usp=drive_link" target="_blank" rel="noopener">360° Feedback</a>, <a href="https://drive.google.com/file/d/1swkDDGntAY6m3rG7WzfX6GvuXuE6_jDe/view?usp=drive_link" target="_blank" rel="noopener">Erfolgsgeschichten</a>, <a href="https://drive.google.com/file/d/1dm2HFDVoVRQySumkcGN6iRdXUw43Cxki/view?usp=drive_link" target="_blank" rel="noopener">Miss Marple</a>, <a href="https://drive.google.com/file/d/1OKsholrjpFfukUo9iBBLegeArnGJjweW/view?usp=drive_link" target="_blank" rel="noopener">Positive Hypothesenrunde</a>, <a href="https://drive.google.com/file/d/11sYgqqFeYX4X9TywK5dmgeeA0a4Lncsk/view?usp=drive_link" target="_blank" rel="noopener">Stärken in der Fremdwahrnehmung</a>, <a href="https://drive.google.com/file/d/1f4_4jypbOMRV20wmoGHS1acFe8pJWEvM/view?usp=drive_link" target="_blank" rel="noopener">Talente</a>.</li>
</ul>
<h3>2. Gemeinschaft &amp; soziale Bindungen</h3>
<ul>
<li>Trefft Euch im Team regelmäßig, auch in Präsenz.</li>
<li>Sorgt für Austauschrunden, in denen es auch darum geht, wie sich gerade jeder fühlt.</li>
<li>Nutzt hierfür zum Beispiel das <a href="https://drive.google.com/file/d/18h5Z_bXMcjH74Lv3LL_6R71usLkuzkGt/view?usp=drive_link" target="_blank" rel="noopener">Stimmungsbarometer</a>.</li>
</ul>
<h3>3. Respekt &amp; Wertschätzung</h3>
<ul>
<li>Seid großzügig im „Danke sagen“ – auch, wenn es um kleine Dinge geht.</li>
<li>Gebt Euch regelmäßig Feedback, sowohl positives als auch kritisches!</li>
<li>Sagt mal Danke mit der „Merci-Runde“ – eine Anleitung findest Du im Action Sheet <a href="https://drive.google.com/file/d/1UcRUWEmciodz7nadEOIzhkkxxeEUCmVC/view?usp=drive_link" target="_blank" rel="noopener">&#8222;Die Merci-Runde&#8220;</a>.</li>
</ul>
<h3>4. Ernährung</h3>
<p>Hier findest du in unserem <a href="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/teambuilding-klimafreundlich/">Blogbeitrag „Alle an einen Tisch“</a> Inspiration.</p>
<h3>5. Sinn</h3>
<ul>
<li>„First ask why“ hat Simon Sinek schon Entrepreneur:innen empfohlen.</li>
<li>Egal, was Ihr im Team vorhabt, stellt immer als erstes die Frage nach dem WOZU.</li>
<li>Weitere hilfreiche Leitfragen findest Du hier: <a href="https://drive.google.com/file/d/1q-rTnpGvbxS2itaZaSNq4g8pD-2OCPpW/view?usp=drive_link" target="_blank" rel="noopener">Action Sheet &#8222;Unser WOFÜR&#8220;</a></li>
</ul>
<h3>6. Bewegung</h3>
<p>Schau dir unseren Kurs <a href="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/das-mentale-fitnessstudio/">&#8222;Das mentale Fitnessstudio&#8220;</a> an und unseren Blogbeitrag zum Thema <a href="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/dein-mentaltraining/">Mentaltraining</a>.</p>
<h3>7. Entspannung</h3>
<p>Auch zum Thema Entspannung findest Du hier jede Menge Tipps.</p>
<ul>
<li>Unser Kurs <a href="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/das-mentale-fitnessstudio/">&#8222;Das mentale Fitnessstudio&#8220;</a></li>
<li><a href="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/dein-mentaltraining/">Blogartikel &#8222;Dein Mentaltraining – Nur 5 Minuten am Tag und Du bist fit!&#8220;</a></li>
<li><a href="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/mentale-staerke-andreas-kuffner/">Blogartikel &#8222;Profis machen Pause – Interview mit dem Olympiasieger Andreas Kuffner&#8220;</a></li>
</ul>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p><strong>Quellen</strong></p>
<p>1) <a href="https://www.netflix.com/it/title/81214929" target="_blank" rel="noopener">https://www.netflix.com/it/title/81214929</a>, Abruf am 07.05.2024<br />2) <a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30202288/" target="_blank" rel="noopener">https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30202288/</a>, S. 318 &#8211; 321<br />3) <a href="https://www.sardinien.de/brief-aus-sardinien/backen-und-meer" target="_blank" rel="noopener">https://www.sardinien.de/brief-aus-sardinien/backen-und-meer</a>, Abruf am 16.05.2024</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_119">
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					<div class="et_pb_main_blurb_image"><span class="et_pb_image_wrap et_pb_only_image_mode_wrap"><img loading="lazy" decoding="async" width="220" height="220" src="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/2019/09/scheel_profil_gross-980f667b.jpg" alt="Kathrin Scheel – Expertin für Organisationsentwicklung" srcset="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/2019/09/scheel_profil_gross-980f667b.jpg 220w, https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/2019/09/scheel_profil_gross-980f667b-150x150.jpg 150w" sizes="(max-width: 220px) 100vw, 220px" class="et-waypoint et_pb_animation_top et_pb_animation_top_tablet et_pb_animation_top_phone wp-image-982" /></span></div>
					<div class="et_pb_blurb_container">
						<h4 class="et_pb_module_header"><span>Kathrin Scheel</span></h4>
						<div class="et_pb_blurb_description"><p>Kathrin Scheel ist Management Executive Coach (ECA), Lehrcoach und Lehrtrainerin (ECA) sowie Trainerin für Führung &amp; Entwicklung. Und sie ist Mitgründerin von zeitsprung. Ihr sind die Einbindung von Führungskräften und Mitarbeitern im Unternehmen sowie deren Entwicklung sehr wichtig.</p>
</div>
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			</div></p>
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		<item>
		<title>Action Sheet: Leben in Balance</title>
		<link>https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/action-sheet-leben-in-balance/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Kathrin Scheel]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Jul 2024 17:46:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Action Sheets]]></category>
		<category><![CDATA[Selbstführung]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Nimm Dir einen Moment Zeit für die Reflexion Deiner Life-Balance auf der Grundlage des Modells von Lothar Seiwert. </p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/action-sheet-leben-in-balance/">Action Sheet: Leben in Balance</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de">zeitsprung</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><div class="et_pb_section et_pb_section_18 blog-section et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner" data-et-multi-view="{&quot;schema&quot;:{&quot;content&quot;:{&quot;desktop&quot;:&quot;&lt;h2 style=\&quot;margin-bottom: 1em;\&quot;&gt;Nachhaltigkeit zum Selbermachen \u2013 &lt;em&gt;einfach. schnell. kostenlos.&lt;\/em&gt;&lt;\/h2&gt;\n&lt;p&gt;In unserer &lt;a href=\&quot;https:\/\/zeitsprung-nachhaltigkeit.de\/category\/action-sheets\/\&quot;&gt;Serie \&quot;Action Sheets f\u00fcr Deinen Impact\&quot;&lt;\/a&gt; stellen wir Dir Interventionen vor, mit denen Du das Thema Nachhaltigkeit schnell &amp; einfach mit Leben f\u00fcllst. Du kannst die einzelnen Interventionen als H\u00e4ppchen in deine Teammeetings einbinden oder Dir aus mehreren \u00dcbungen einen kompletten Workshop basteln. Jeder Artikel enth\u00e4lt ein kostenfreies PDF zum Download.&lt;\/p&gt;\n&quot;,&quot;tablet&quot;:&quot;&lt;h2 style=\&quot;margin-bottom: 1em;\&quot;&gt;Nachhaltigkeit zum Selbermachen \u2013 \n&lt;em&gt;einfach. schnell. kostenlos.&lt;\/em&gt;&lt;\/h2&gt;\nIn unserer &lt;a href=\&quot;https:\/\/zeitsprung-nachhaltigkeit.de\/category\/action-sheets\/\&quot;&gt;Serie \&quot;Action Sheets f\u00fcr Deinen Impact\&quot;&lt;\/a&gt; stellen wir Dir Interventionen vor, mit denen Du das Thema Nachhaltigkeit schnell &amp; einfach mit Leben f\u00fcllst. Du kannst die einzelnen Interventionen als H\u00e4ppchen in deine Teammeetings einbinden oder Dir aus mehreren \u00dcbungen einen kompletten Workshop basteln. Jeder Artikel enth\u00e4lt ein kostenfreies PDF zum Download.&quot;}},&quot;slug&quot;:&quot;et_pb_text&quot;}" data-et-multi-view-load-tablet-hidden="true"><h2 style="margin-bottom: 1em;">Nachhaltigkeit zum Selbermachen – <em>einfach. schnell. kostenlos.</em></h2>
<p>In unserer <a href="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/category/action-sheets/">Serie "Action Sheets für Deinen Impact"</a> stellen wir Dir Interventionen vor, mit denen Du das Thema Nachhaltigkeit schnell &amp; einfach mit Leben füllst. Du kannst die einzelnen Interventionen als Häppchen in deine Teammeetings einbinden oder Dir aus mehreren Übungen einen kompletten Workshop basteln. Jeder Artikel enthält ein kostenfreies PDF zum Download.</p>
</div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_116 fancy-list ol-column gf-blogartikel-text  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner">Lothar Seiwert hat in seinem Buch „Wenn Du es eilig hast, geh langsam“, das Life-Balance-Modell entwickelt. Das Buch kann ich, wie auch seinen anderen Werke, wärmstens empfehlen. </p>
<p>Nach Seiwert gibt es für ein erfülltes Leben die nachstehenden 4 Bereiche, die immer wieder ausbalanziert werden müssen.</div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_35">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap "><img loading="lazy" decoding="async" width="1812" height="978" src="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/life-balance-nach-lothar-seiwert.png" alt="" title="life-balance-nach-lothar-seiwert" srcset="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/life-balance-nach-lothar-seiwert.png 1812w, https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/life-balance-nach-lothar-seiwert-1280x691.png 1280w, https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/life-balance-nach-lothar-seiwert-980x529.png 980w, https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/life-balance-nach-lothar-seiwert-480x259.png 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 1812px, 100vw" class="wp-image-30691" /></span>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p>Nimm Dir einen Moment Zeit für die Reflexion Deiner Life-Balance auf der Grundlage des Modells von Lothar Seiwert. Die folgenden Fragen können dafür hilfreich sein:</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_118 fancy-list ol-column gf-blogartikel-text  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><ol>
<li>Welche Bereiche sind gut ausgewogen?</li>
<li>Welcher Bereich ist überrepräsentiert?</li>
<li>Welcher Bereich ist unterrepräsentiert?</li>
<li>Was kann ein guter nächster Schritt sein, um die einzelnen Bereiche auszubalancieren?</li>
</ol></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_126">
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				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_119 fancy-list ol-column gf-blogartikel-text  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h2>Diese Intervention kannst du dir hier kostenfrei herunterladen:</h2></div>
			</div><div class="et_pb_button_module_wrapper et_pb_button_11_wrapper  et_pb_module ">
				<a class="et_pb_button et_pb_button_11 et_pb_bg_layout_light" href="https://drive.google.com/drive/folders/13uEoTspIsSaMpFYagr6F2DWVT5pxq_Oa?usp=drive_link" target="_blank" rel="noopener">PDF Download</a>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_with_border et_pb_row et_pb_row_128 et_pb_gutters4">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_2_5 et_pb_column_114  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough">
				
				
				
				
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				<span class="et_pb_image_wrap "><img decoding="async" src="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/Gruppe-begeistert.svg" alt="zeitsprung Berlin in der Schlegelstraße" title="Gruppe-begeistert" class="wp-image-29941" /></span>
			</div>
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_3_5 et_pb_column_115  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_121  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h2>Nachhaltig führen</h2>
<p>Wenn Dich das Thema Nachhaltig führen interessiert, schau dir auch unsere Workshop-Angebote zu diesem Thema an:</p></div>
			</div><div class="et_pb_button_module_wrapper et_pb_button_12_wrapper  et_pb_module ">
				<a class="et_pb_button et_pb_button_12 et_pb_bg_layout_light" href="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/workshops/">Workshops</a>
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				<div class="et_pb_blurb_content">
					<div class="et_pb_main_blurb_image"><span class="et_pb_image_wrap et_pb_only_image_mode_wrap"><img loading="lazy" decoding="async" width="220" height="220" src="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/2019/09/scheel_profil_gross-980f667b.jpg" alt="Kathrin Scheel – Expertin für Organisationsentwicklung" srcset="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/2019/09/scheel_profil_gross-980f667b.jpg 220w, https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/wp-content/uploads/2019/09/scheel_profil_gross-980f667b-150x150.jpg 150w" sizes="(max-width: 220px) 100vw, 220px" class="et-waypoint et_pb_animation_top et_pb_animation_top_tablet et_pb_animation_top_phone wp-image-982" /></span></div>
					<div class="et_pb_blurb_container">
						<h4 class="et_pb_module_header"><span>Kathrin Scheel</span></h4>
						<div class="et_pb_blurb_description"><p>Kathrin Scheel ist Management Executive Coach (ECA), Lehrcoach und Lehrtrainerin (ECA) sowie Trainerin für Führung &amp; Entwicklung. Und sie ist Mitgründerin von zeitsprung. Ihr sind die Einbindung von Führungskräften und Mitarbeitern im Unternehmen sowie deren Entwicklung sehr wichtig.</p>
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			</div></p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de/action-sheet-leben-in-balance/">Action Sheet: Leben in Balance</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://zeitsprung-nachhaltigkeit.de">zeitsprung</a>.</p>
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